教您怎樣煎出美味的帶魚


教您怎樣煎出美味的帶魚

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教您怎樣煎出美味的帶魚     帶魚營養豐富 , 是很多人的最愛 。 但煎帶魚常會遇到腥味重、粘鍋、易碎等問題 , 今天與大家分享下我的經驗 。       要想煎出美味的帶魚 , 一定不要選魚眼睛發黃的 , 這種帶魚不新鮮;太肥大的 , 則魚肉太厚 , 不容易煎酥 。       具體做法:選帶魚1條 , 香蔥2根 , 姜3片 , 鹽1/2茶匙 , 米酒1茶匙 , 干淀粉20克 。 將帶魚去內臟剪掉頭部 , 洗凈后切成4厘米長的段 , 香蔥切小段 。 洗凈的帶魚與香蔥段、姜片一起放入容器中 , 加鹽、米酒腌20分鐘 。 將腌好的帶魚放在廚房紙巾上吸干水分 , 再在表面薄薄裹上一層干淀粉后 , 放入熱鍋涼油的平底鍋中 , 用中小火慢慢煎至一面呈金黃色后再翻面煎 。 切記不要常翻動 , 以免魚皮破裂 , 魚肉變碎 , 最后兩面都呈金黃色就可以盛出來了 。  

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