【七個嗓子啞的食療方法】
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有些人會因為感冒、咽喉炎、上火、上呼吸道感染、用嗓過度或疲勞過度等原因引起嗓子啞，無法正常說話 。 今天生活妙招網就來分享七個食療法，安全治療嗓子啞 。 一、吃芹菜治嗓子啞 拌吃芹菜可以有效地治療嗓子啞了的癥狀，方法如下：把芹菜洗凈，切后，燙過加醋拌吃，每次一小盤，每日2次 。 二、巧吃雞蛋治嗓子啞 雞蛋的功效有很多種，但嗓子啞時也可以使用雞蛋來治療 。 方法如下：取新鮮雞蛋一只，磕到飯碗里打成雞蛋液，燒一些滾燙的開水，澆到蛋液里 把雞蛋沖成蛋花兒，加少許白糖和香油 ，趁熱喝下這傳說中的雞蛋茶 。 三、食醋配雞蛋 上世紀就有一本醋蛋治百病的暢銷書，書中有一個方子對治療嗓子啞有非常好的療效，方法如下：取一個雞蛋，煮熟后，把雞蛋放在碗中，并倒入食醋，把雞蛋與食醋拌在一起，特別是把雞蛋黃與食醋調成稀糊狀，慢慢喝下，吞煙時要慢一些，讓其與嗓子全面接觸 。 還有一個方法，用搪瓷容器盛上半斤食醋(最好是米醋)，里面加上三個洗凈的新鮮生雞蛋，煮10—15分鐘，雞蛋煮熟后保持沸騰，去除蛋殼后再煮10—15分鐘，最后把雞蛋連同食醋一起服下，每天一次，連續服用10—15天 。 四、拌吃銀耳 拌吃銀耳后，一般兩日后可以好轉，方法如下：將白木耳洗凈泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之后加醋拌吃，每日兩次，食量不限，2 日后即可好轉 。 五、飲涼茶水 將茶葉25克用開水沖一大杯濃茶水，冷卻后經常小口飲入 。 六、冷敷脖頸 冷敷脖頸治療嗓子啞的方法是：用冷水或冰水浸濕毛巾，敷在前頸喉頭上，20分鐘左右，每日3-4次 。 七、熱熏氣療法 如果嗓子發生不適、刺癢、干燥或有燒灼感，可采用熱熏氣療法 。 方法是將口腔對著有熱氣的茶杯或茶壺呼吸，很快就可使不適現象消失 。 也可喝甘之露飲，能很快消除嗓子不適 。
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