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北京衛視養生堂直腸癌 北京電視養生堂關于直腸癌飲食

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直腸癌是怎么引發的？在飲食起居方面應該注意那些？由于直腸癌的病因還不完全明確，所以至今還沒有特殊的預防辦法 。下面列舉的預防措施，主要是為了減少癌變機會和早期發現病人、早期治療 。⑴、積極防治直腸息肉、肛瘺、肛裂、潰瘍性結腸炎及慢性腸道炎癥的刺激；對多發性息肉、乳頭狀息肉，一旦診斷明確，應早期手術切除，以減少癌變機會 。⑵、飲食宜多樣化，養成良好的飲食習慣，不偏食，不挑食，不要長期食用高脂肪、高蛋白飲食，經常吃些含有維生素和纖維素的新鮮蔬菜，可能對預防癌癥有重要作用 。⑶、防止便秘，保持大便通暢 。⑷、高度重視定期的防癌普查工作，隨時注意自我檢查，提高警惕性，發現“警戒信號”后，及時進行診治，做到早發現、早治療，以提高直腸癌的生存率 。直腸癌少吃煙熏食品，油炸食品，過于辛辣，刺激性太強，不好消化的食品 。（1）從飲食中攝入的動物脂肪越多，溶解和吸收致癌物質的危險性就越大 。（2）高脂肪飲食可增加腸道內膽汁酸的分泌，后者對腸道粘膜有潛在的刺激和損害 。如果長期處在這種刺激和損害中，可能誘發腫瘤細胞的產生，導致大腸癌 。飲食建議一 （1）少吃或不吃富含飽和脂肪和膽固醇的食物 。包括：豬油、牛油、雞油、羊油、肥肉、動物內臟、魚子、魷魚、墨魚、雞蛋黃以及棕櫚油和椰子油等 。（2）植物油【花生油、豆油、芝麻油、菜籽油等】限制于每人每日20～30克左右【約合2～3湯匙】 。（3）不吃或少吃油炸食品 。（4）適量食用含單不飽和脂肪酸的食物，如橄欖油、金槍魚等 。（5）在烹調過程中，避免將動物性食品和植物油過度加熱 。（6）攝入膳食纖維素 。預防大腸癌的生力軍增加膳食纖維素的攝入，能降低大腸癌的發病率 。其原因，可能是膳食纖維素有較強的吸水性，可增加糞便的體積，使糞便成形，利于排便，降低腸道中致癌物質的濃度，從而減少發生大腸癌的危險 。飲食建議二 （1）每日補充膳食纖維素30克以上 。（2）多吃富含膳食纖維素的食物 。如：魔芋、大豆及其制品、新鮮蔬菜和水果、藻類等 。（3）在維持主食量不變的前提下，用部分粗糧替代細糧 。（4）攝入維生素和微量元素 。維生素和微量元素作用不可小視，科學研究表明，維生素A、β－胡蘿卜素、維生素C、維生素E、微量元素硒等在預防惡性腫瘤方面都有潛在的作用 。飲食建議三 （1）多吃新鮮蔬菜和水果，以補充胡蘿卜素和維生素C 。（2）適量食用核桃、花生、奶制品、海產品等，以補充維生素E 。（3）注意攝取麥芽、魚類、蘑菇等富含微量元素硒的食物 。（4）如果因各種原因，難以保證上述食物的攝入，可適量補充維生素和礦物質合劑 。,
麻煩采納，謝謝!結直腸癌準確的發病原因尚不完全清楚，根據臨床和流行病學調查一般認為與以下幾方面有關： 1、飲食結構：流行病學研究顯示結直腸癌的發生與經濟狀況、飲食結構有明顯的聯系 。經濟發達地區、飲食中動物脂肪和蛋白質所占比例高、纖維素含量低的地域和群體發病率明顯高 。飲食結構與結直腸癌發生之間的關系確切機理尚不完全清楚，一般認為可能與動物脂肪的代謝產物、細菌分解產物以及由于低纖維素飲食狀態下，腸蠕動減慢，腸道的毒素吸收增加等因素有關 。2、結腸息肉：結腸息肉可分為腺瘤性息肉、增生性息肉、炎性息肉和錯構瘤性息肉 。根據息肉的組織學結構腺瘤性息肉可分為絨毛狀息肉和管狀息肉；根據結腸息肉的多少及其遺傳性，腺瘤性息肉又可分為單發、多發和家族遺傳性息肉病 。3、結直腸慢性炎癥：慢性潰瘍性結腸炎、慢性血吸蟲病形成的肉芽腫等與結直腸癌的發生有直接的關系 。其病程愈長，發生結直腸癌的可能性愈高，患病20年以上的潰瘍性結腸炎患者結直腸癌的發生率約為20－40% 。4、遺傳因素：除了家族性息肉病或潰瘍性結腸炎惡變的引起的結直腸癌患者外，在其他結直腸癌患者中，約有5－10%的患者有明顯的家族腫瘤史，統稱為遺傳性非家族息肉病性結直腸癌（hereditary nonpolyposis colorectal cancer, hnpcc），又稱lynch綜合征 。具體表現為： (1) 家庭成員中有三人以上患有結直腸癌，其中兩人以上為同一代； (2) 至少相近的兩代人均有發??； (3) 其中至少有一人是在50歲以前診斷為結直腸癌 。癥狀： 首先最常見的癥狀就是便血，它和痔瘡的便血非常相象，經常是便后便紙上有血，這個時候特別注意，要去醫院檢查，因為很多人有痔瘡的問題，痔瘡的癥狀和這個非常相似，所以這個時候如果到了醫院以后，由醫生來做肛門的檢查或者做一個簡單的肛鏡，對直腸癌診斷是非常有價值的 。另外有的時候對嚴重的病人來說，可能會有一個大便不通的表現或者我們叫大便習慣的改變，包括大便可以變細，另外比如大便的習慣改變，比如原來一天一次大便，后來沒有什么原因變成一天好幾次大便或者好幾天一次大便，這個時候要小心警惕有沒有直腸癌的問題 。另外有疼痛的問題，對直腸癌來說腹痛不是非常常見，對晚期直腸癌患者，有的時候因為侵犯了周圍的臟器，包括前列腺或者侵犯了周圍的骶骨可能有疼痛或者排尿疼痛的癥狀，這個時候大家都要警惕直腸癌的問題

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