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痛經怎怎么辦 中醫食療藥膳助你趕跑痛經

知識百科食療藥膳

痛經指的是婦女在經期及其前后，出現小腹或腰部疼痛，每隨月經周期而發，發作時會影響到女性的正常生活，嚴重者還有可能出現冷汗淋漓、昏厥等情況 。痛經對女性的身體健康造成很大的影響，因此大家一定要重視 。那么，中醫養生中有沒有什么好辦法來幫助大家很好地解決痛經問題呢？下面咱們一起來了解一下吧！
對于很多有痛經的女性來說，每月一次的大姨媽是最痛苦的，那些痛得厲害的人，更是害怕 。為了幫助大家很好地解決痛經問題，中醫專家給大家推薦了幾款中醫食療藥膳 。
川椒炒姜芽
功效：可溫中驅寒，發汗解表，解 熱鎮痛，溫經止痛 。對于輔助醫治 寒凝腹痛、汗濕凝滯型痛經、經前 數日或經期小腹疼痛、得熱痛減、 經量少、經色暗黑有塊或胃冷身疼 等病癥有很好的食療作用 。
材料：鮮嫩 姜牙400克，青蒜1根，干 紅辣椒10個 。
做法
(1)姜牙洗凈，切成絲;青蒜洗干凈，切成大概3厘米長的斜段;辣椒洗凈，也切絲 。
(2)油鍋置 火上加熱，參加姜牙絲、青蒜煸炒， 即可撈出 。辣椒絲放入余油中煸炒出香味，把姜牙絲、青蒜和調料依次下鍋，炒熟即可 。
生姜艾葉蛋藥
功效：可溫經止痛，排出淤毒 。適用于醫治脾胃虛弱、氣血缺乏導致 的沖任氣血運轉不暢、胞宮經血流 通受阻，如小腹或腰部疼痛等 。
材料：生姜15克，艾葉10克，雞蛋2個 。
做法：將上述所有的材料 一同放入鍋內，然后加入2大碗清水， 用小火煮至蛋熟，之后去蛋殼改用小火煮，煮到剩下大概半碗水就可以了 。食蛋喝湯，每日1次 。
雙草血藤姜糖水
功效：可溫經散寒，活血化淤 。適 用于寒凝血淤型痛經，此類痛經多 因寒濕風冷內侵，凝結胞宮，致經 前或經期沖任受阻，引起小腹疼痛， 得熱痛即減 。
材料：生姜12克，龍牙草、益母草、大血藤各30克，紅糖10克 。
做法：將上述材料一起下鍋，加水 煎煮2次即可 。溫服，每日1劑 。
女性痛經的中醫治療方法與藥方
月經是成年女子的正常生理現象，不僅會伴隨情緒上的煩燥、焦慮，而且還會帶來痛經等現象 。痛經，有時候甚至會伴隨女性一生，那么在治療痛經方面，中醫中藥有沒有好的藥物和治療方案呢？痛經吃什么藥好呢？
痛經吃什么藥好——中醫中藥分型解決
中醫中藥治療痛經之經后腹痛型
行經之后腹痛多系血虛夾滯所致，宜補虛通滯 。
方藥：藥用黨參、白術、醋香附、茯苓、當歸、川芎、白芍、生地各12g，炙甘草8g，木香3g，青皮10g，生姜2g，大棗5枚，水煎服，每日1劑 。
中醫中藥治療痛經之經行脅痛型
行經時兩脅作痛，甚至脅內有塊，疼痛不已，經血紫暗，當理氣活血化瘀 。
方藥：取熟地、當歸、白芍、川芎各15g，元胡5g，沉香10g，水煎服，每日1劑 。每次行經前5日開始服用，行經時停服 。
中醫中藥治療痛經之經前腹痛型
經前腹痛多系寒凝血滯，常表現為少腹冷痛異常，宜服溫里活血化瘀方劑 。
方藥：取當歸尾、川芎、赤芍、丹皮、制香附各12g，元胡5g，生地10g，紅花、桃仁各4g，水煎服，每日1劑 。每次行經前7日開始服用，行經時停服 。
中醫中藥治療痛經之經行關節痛型
行經時周身骨節疼痛 。
方藥：藥用烏藥、川芎、白芷、陳皮、枳殼各10g，干姜、甘草各7g，僵蟲、麻黃各6g，生姜3片，蔥白1莖，水煎溫服，每日1劑，連服6劑 。
氣血不足型
①黃芪桂圓雞：黃芪、桂圓各60克，元胡20克，母雞1只，加水同煮，肉熟后放調料，食肉喝湯 。

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