4項建議緩解看電視眼疲勞

看電視時如何保護眼睛?專家提出4條建議:1, 看電視, 應以眼睛舒服為標準, 不能只圖高亮度 。 高亮度不僅不利于眼睛健康, 也容易降低顯示器的使用壽命, 還多消耗能源;使用液晶電視的觀眾, 應注意把亮度調低 。 2, 不論看哪種電視, 色溫都應注意調低 。 在調試電視顏色時, 最好以主持人的膚色為標準, 這樣對眼睛有好處 。 3, 連續看電視不要超過兩小時, 超過兩小時的, 應讓眼睛休息5到10分鐘 。 4, 晚上看電視, 最好在電視背后開一盞小燈, 這樣有利于減輕眼疲勞 。

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