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健康飲食減肥書籍 健康飲食養生書籍

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既然是在校大學生，那么圖書館里的書多種多樣，我想你應該到那里去找一下，
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推薦幾本關于養生 飲食 或 美容的書要說養生之道，從《黃帝內經》開始看起吧，最原始的資料，也是古人養生之道啊 。
至于現在的話，像《求醫不如求己》等書都很紅啊你好！
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《人體使用手冊》、《40歲登上健康快車》等
僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝 。

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