男人適量的自慰也是很有好處的 。 自慰是每個人正常的需求 ， 男人需要 ， 女人（女人自慰高潮方法）自然也是不可少 。 但是 ， 好的自慰方法很少 ， 下面給大家分享下男性自慰方法48圖解 ， 這些方法簡單實用 ， 讓你舒爽的同時也可以緩解下壓力 。
男性自慰方法48圖解 自慰其實是一種有益于身心健康的自我排解性壓抑的行為 ， 一般人都會有 ， 特別是對于夫妻長期兩地分居 ， 或獨身男子是較好的選擇 。 不過 ， 自慰的方式卻是因人而異 ， 各有喜好的 。 但為了健康 ， 請別忘了適可而止這句話 ， 過度有危害（文章最后有介紹） ， 請禁忌！
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1、活塞型：以五根手指握住陰莖 ， 重復做活塞運動 ， 在所有自慰方式中 ， 活塞式最為普遍 。
2、按壓式：陰莖最敏感的部位是龜頭及其下方的溝狀部分 ， 以手指尖按壓揉擦這些部位 ， 這就是按壓型 。
3、伏壓式：身體伏臥床上 ， 把陰莖壓在床上或枕頭上 ， 此時腰部可以上下起伏做出性交之姿勢 。
4、混合式：就是混合前述幾種方法來進行自慰 ， 或者依序來做 ， 這是對于單純一種方法 。
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5、廣泛型：這種方式不僅刺激陰莖部位 ， 同時刺激可助興奮的其他部位 ， 例如：以右手摩擦陰莖從事活塞運動 ， 同則時以左手摩擦拉動乳頭 ， 使它受刺激 ， 這種方法可以說是多方的自慰型式 。
6、幫助型：這是需要使用補助器來進行的自慰方法 。 例如以溫水來噴撒陰莖 ， 或者以毛巾來充當陰膣等 ， 在美國也有人使用浴室用的圓型衛生紙軸 。
7、器械型：這種方式需要借助某些電動器具或情趣用品 ， 直接刺激陰莖獲得快感 。 例如用震蛋刺激你的龜頭系帶處 ， 沒有震蛋 ， 也可將手機調至震動嘗試 。
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8、擠牛奶式：把手和陰莖做充分的潤滑（必須的條件）然后 ， 把右手拇指和食指握成“O”型 ， 把你的陰莖當作牛的奶子 ， 按照擠牛奶的動作 ， 很快你的精液就會象牛奶一樣噴射出來 。
9、擰螺絲式：右手握緊經滑潤的陰莖 ， 把你的陰莖當作螺絲 ， 象擰螺絲那樣做來回的擰動 。 相信你只要會擰螺絲 ， 就會做出這個運動 。 逐漸地快感就會強烈 ， 然后你就會爽個痛快 。
10、兩手搓動式：將兩手掌和陰莖充分滑潤 。
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上面7種是較常使用的型式 ， 下面翻頁繼續了解 。
11、家用毛巾 ， 自在變換
將一條包裹著預先放了安全套的熱毛巾 ， 卷成桶狀放進有著合適口徑的水杯里 ， 然后把你的陰莖插入其中的保險套內 ， 閉上雙眼慢慢摩擦 ， 發揮你的想象力 ， 你會感覺身下是一個實實在在的女人 。
12、香甜水果 ， 濕滑溫暖
香蕉不是女人的專利 ， 男人自慰一樣可以拿來作為輔助 。 先用膠布裹緊香蕉 ， 然后用刀把帶柄的那頭削掉 ， 把里面的果肉擠出來 。 接著把這個嚴密裹著膠帶的香蕉皮套在你的陰莖上 ， 慢慢摩擦 。 隨著你的進出 ， 里面會變得越來越潤滑 。 另外 ， 逐漸升高的溫度 ， 讓你感覺身下就像是高潮中的女體 。
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13、小小器皿 ， 給你高潮
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