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北京游泳：中外競技游泳訓練比較

知識百科游泳北京

北京游泳：本課題查閱了國內外游泳訓練文獻資料、論文和專著、比賽資料、優秀運動員典型訓練計劃等 。發放問卷87份收回問卷62份,回收率71.26%,問卷調查對象為參加2001年全運會和近幾年參加全國游泳比賽的教練員,他們平均年齡33歲,平均執教年限為11.7年,其教練等級中高級占55.6%,中級占27.8%;大專或本科學歷占91.94%;訓練項目中以長距離為主的占15.7%,中距離為主的占33.02%,短距離為主的占51.28% 。并借國家游泳隊在廣州偉倫體校訓練期間,同國家隊部分教練員座談5次 。調查訪問對象是我國競技游泳訓練的一線教練員,他們對游泳訓練方面的觀點和看法,在一定程度上反映了當前我國游泳訓練基本現狀 。

北京游泳：中外競技游泳訓練比較

文章插圖
游泳圖片1　游泳技術訓練
美國科研人員對奧運會游泳決賽和非決賽的運動員的研究表明,進入決賽的運動員與非決賽的運動員在力量上沒有明顯差異,區別在于決賽運動員阻力小、技術效率高 。對此許多專家認為,游泳是一項以技術驅動為主的運動,游泳技術訓練應成為主要訓練內容而不是負荷調節的轉換手段,花費在技術方面的時間和精力應該與提高力量和耐力的時間相同,甚至更多 。
【北京游泳：中外競技游泳訓練比較】調查表明,近年來我國絕大多數(87.6%)教練員提高成績的主要途徑是改進技術,其次是增加負荷強度、提高比賽能力、陸上力量訓練 。可見技術訓練的重要性已被我國教練員所認識 。然而進一步調查發現,我國在技術訓練方面與世界游泳強國相比仍然存在不少差距 。

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