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青少年健康成長遭遇“四大殺手”

小知識成長健康“”遭遇四大殺手

江蘇省疾病預防控制中心近期對部分城市5169位中學生健康危險行為進行了調查 ， 發現意外傷害、吸煙、喝酒和性行為、不良飲食習慣等健康危險行為的發生率 ， 正呈不斷上升之勢 ， 已經危害到了青少年的健康 。 有關專家特別提醒 ， 學校、家庭和社會必須引起重視 。

青少年健康成長遭遇“四大殺手”

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近半學生受過意外傷害  統計顯示 ， 被調查中學生一年內遭受過意外傷害的高達48.3% 。 其中 ， 有5.2%的中學生由于交通的原因造成身體傷害接受醫生治療；有3.0%的中學生因為打架造成身體傷害接受醫生治療；有14.4%的中學生因為跌倒或墜落造成傷害接受醫生治療；有5.4%的中學生因為刀和其他銳器造成身體傷害接受醫生治療；有4.6%的中學生由于動物咬傷造成身體傷害接受醫生治療；有14.7%的中學生由于體育運動造成身體傷害接受醫生治療；有1.0%的中學生因為電擊造成身體傷害接受醫生治療 。 江蘇省疾控中心專家分析發現 ， 之所以中學生發生意外傷害的危險如此之高 ， 與他們日常生活中潛在的危險行為密切相關 。 如：交通安全意識淡薄 ， 騎或坐摩托車不戴頭盔 ， 有時或經常帶人等較為普遍；攜帶危險武器、打架等危險行為 ， 更是為帶來身體傷害埋下“定時炸彈” 。 此外 ， 自殺傾向、情緒障礙等心理問題造成青少年傷害的現象有蔓延趨向 。 專家建議 ， 應開展意外傷害的健康教育 ， 加強安全管理和監護 ， 對學生進行健全人格的培養 ， 制定具體的預防措施 。 兩成學生試過吸煙 調查發現 ， 有22.6%的中學生嘗試過吸煙；8歲以下吸一支整煙的學生比例有4.8%；在調查30天內吸煙的中學生比例達5.5%；香煙的來源主要是從商店、超市、商場購買的 。 有61.9%的中學生嘗試過飲酒；8歲以下飲一小杯酒的學生比例有15.5%；在調查30天內飲酒的中學生比例達21.4% ， 喝酒的種類主要是啤酒 ， 其次為葡萄酒；有2.8%的中學生因為喝酒而受傷 。 特別值得警覺的是 ， 除了煙、酒外 ， 毒品和藥物濫用也發生在一些中學生中 ， 使用過大麻、可卡因、海洛因等毒品的中學生比例為0.5%；使用過杜冷丁的中學生比例為0.4%；使用過安定的中學生比例為1.1%；使用過其他易成癮藥物的中學生比例為3.5% 。 專家指出 ， 青少年的吸煙行為直接關系到其成人后的吸煙行為 ， 初中和高中階段是開始吸煙的高峰時期 ， 也是進行干預、降低吸煙率的最佳時期 。 在此期間應加強健康教育 ， 大力宣傳吸煙的危害 ， 增強保健意識以制止吸煙 。 特別應予注意的是 ， 中學生的吸煙率與所處年級、父母教育程度和家庭經濟因素等都相關 ， 一些學生隨著年級的增長 ， 渴望交往的心理增強 ， 但受到交往能力和社會經驗等的局限 ， 常錯誤地采用以煙交往的方式 ， 或者因為學習壓力加大造成心理壓力增加 ， 以吸煙尋求心理慰藉或借煙消愁 ， 無論學校還是家庭 ， 都應該及時給予關心、幫助、排遣 。 平均每班兩人偷嘗禁果 處于青春期的青少年對性還處于蒙??階段 ， 但調查顯示 ， 中學生發生性行為者不乏其人 ， 甚至有人因此患上了性病 。 此次調查的中學生中 ， 有22.1%的中學生看過描寫性行為的書刊、錄像和影碟；有9.0%的中學生認為可以與他人發生性行為；高中生中有1.0%的學生患過性?。挥?.9%的高中生與他人發生過性行為 ， 按照一個班50人左右計算 ， 平均每個班有兩人發生過性行為；而發生性行為的同學有一半未采取避孕措施 。 雖然中學生中已有人偷嘗“禁果” ， 但是他們對艾滋病的基本知識卻并不是掌握得很好 ， 很多中學生甚至認為共用一個杯子也會傳染艾滋病 ， 對艾滋病的三條主要傳播途徑：母嬰傳播、性行為、輸血的答對率分別為86.3%、86.4%和91.6%；不是傳播艾滋病途徑的握手、共用杯子、同班上學的答對率分別為65.5%、38.2%、64.1% 。 專家分析認為 ， 杜絕學生性行為不現實 ， 很多家長對孩子性教育上仍遵守“避諱”的老傳統 ， 而孩子現在接觸面廣但鑒別能力差 ， 尤其是目前網絡正在不斷普及 ， 接受到的性信息、性誘惑多 ， 容易受到影響 。 青少年處于性發育期 ， 對性充滿了好奇和疑惑 ， 對異性容易有好感 ， 與異性朋友接吻、撫摸等這些邊緣性性行為可直接促進性行為的發生 。 學校與家長應當注重對學生性生理、性道德等教育 ， 采取措施盡量減少學生戀愛、接吻等行為的發生 ， 同時也多教學生一些性保護知識 ， 減少他們遭遇傷害和疾病傳播危險的可能 。 多達一周四次洋快餐 漢堡、碳酸飲料、膨化食品等已成為當今不少青少年的最愛 。 此次調查顯示 ， 一周內 ， 有51.1%的中學生吃過膨化食品 ， 每周吃薯片、薯條在4次以上的學生占14% ， 在經濟條件好的學生中 ， 22%的男生和17.7%的女生有這一習慣 。 一周內 ， 有53.7%的中學生吃過漢堡包 ， 吃漢堡、炸雞腿等洋快餐的頻率在每周4次以上的學生為12.4% ， 其中男生14.5% ， 女生10.0% ， 在經濟條件好的學生中 ， 24.3%的男生和13.8%的女生有這一習慣 。 每天飲用果汁和可樂、雪碧、芬達等飲料1次及以上的比例分別為18.7%和14.6% ， 其中每周喝飲料4次以上的學生比例為31.3% ， 其中男生37% ， 女生24.9% ， 經濟狀況好的男生這一比例達50.4% 。 相對于對洋快餐、膨化食品的熱衷 ， 他們中很多人對蔬菜卻興趣不高 ， 中學生每天食用蔬菜和水果1次及以上的比例分別為63.5%、45.8% 。 而對于可以快速消耗熱能的體育鍛煉 ， 學生們同樣缺乏熱情 ， 7天內經常進行體育鍛煉、柔韌性鍛煉、力量性鍛煉及連續步行和騎車30分鐘的比例分別只有18.8%、12.3%、11.3%、35.3%；而7天內經?？措娨暤谋壤齽t高達28.2% 。 江蘇省疾控中心的專家指出 ， 高熱量、低營養的飲食結構很不利于青少年的健康成長 ， 目前比較一致的觀點是 ， 蔬菜水果每天的攝入量應該在500克以上 ， 調查顯示有很大比例的學生不能做到每天吃蔬菜水果 ， 甚至有相當比例的學生每周吃蔬菜水果在3次以下 ， 這一習慣顯然對健康不利 。 而對洋快餐、碳酸飲料等的熱愛 ， 加之疏于運動 ， 則加速了肥胖的產生 ， 現在小胖墩越來越多 ， 遠期危害就是造成高血壓、高血脂和糖尿病的發生 。 因此 ， 讓中學生養成合理的飲食習慣 ， 關鍵在于普及營養知識 。

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