西洋菜煲筒骨湯既美味又補鈣
各位急著想讓孩子長高的家長們， 不妨做這款西洋菜煲筒骨湯給孩子吃， 補鈣效果很好哦！
文章插圖
西洋菜煲筒骨湯所需材料
原料：筒骨， 西洋菜
配料：雞精， 鹽
西洋菜煲筒骨湯的做法
1、把筒骨洗干凈， 斬大塊， 放入鍋里， 加水煮去血水， 撈出洗干凈 。
2、把西洋菜洗干凈， 切段備用 。
3、把筒骨放入電壓力鍋里， 加水煮一小時， 然后再倒入鍋里， 加入西洋菜燒開， 加鹽和雞精調味即可 。
西洋菜煲筒骨湯小貼士
【西洋菜煲筒骨湯既美味又補鈣】 1、西洋菜要最后才放， 過早放會煮黃 。
2、鹽在最后放， 可以讓西洋菜的顏色看起來更鮮艷 。
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