【西蘭花里有蟲咋辦？教你兩步巧解決！】
文章插圖
西蘭花很多人都喜歡吃 ， 它除了含有豐富膳食纖維 ， 還蘊含多種礦物質 ， 對人體的免疫力和腸道健康都有很多好處！ 不過有網友揭露出西蘭花中藏有很多小蟲 ， 讓人很擔心！其實 ， 只要將菜洗凈、煮熟 ， 并不如大家想像般可怕 。 下面生活妙招網小編就來教大家兩步去除西蘭花里蟲！ 第一步 ， 將西蘭花切成細件 ， 莖部切成小塊 。 由于它體積大、分支多 ， 很容易暗藏幼蟲 ， 所以在清洗前 ， 一定要切細 ， 以便更透徹地清洗干凈 。 第二步 ， 將切好的西蘭花放入水盆里 ， 加入鹽或蘇打粉 ， 進行浸洗 。 這是由于幼蟲只有幾毫米長 ， 肉眼不易分辨 ， 用鹽水可將它們逼出！ 用鹽洗： 先在水中加入3至4茶匙鹽 ， 然后將西蘭花件放在水中浸泡最少10分鐘 。 撈起后需要再用清水沖洗 ， 去除鹽水味 。 另外要記住：浸泡時間不要超過30分鐘 ， 避免營養流失 。 用蘇打粉洗： 首先要在水中加入2至3茶匙蘇打粉 ， 然后將西蘭花件放在水中浸泡約6至10分鐘 ， 撈起后再用清水沖洗3至5次便可完成 。 此方法還可去除表面的農藥！ 另外 ， 還可以用溫熱水清洗 ， 效果更佳！
相關經驗推薦
- 女人帶妝入睡會有三大危害纏身
- 游戲名倆字情侶昵稱
- 女人日常養生的兩個小技巧
- 女人養生多吃兩種水果
- 青春期女孩出現逆反心理怎么辦
- 西紅柿減肥法食譜 西紅柿減肥法的注意事項
- 推薦八款款卡路里低的食物 放心吃吧
- 老年人在冬季里喝什么養生湯最合適呢？
- 心里經常出現急躁的情緒如何緩解
- 家里的老人應該如何護理 這五點無論如何一定要做到