學(xué)會(huì)合理宣泄積壓在心底的壞情緒，不要讓它們累積起來(lái) 。
正確看待抑郁癥，它并不可恥 。
每個(gè)人都會(huì)生病，抑郁癥也只是一種疾病 。
一定要熬過(guò)那段黑暗難受的日子，帶領(lǐng)自己去到光亮的人間煙火處 。
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