【月經(jīng)期間上火怎么辦？去火要對癥食療 春季上火咋辦？春季常用的清熱去火中藥】決明子
決明子為豆科植物燉葉決明或決明的種子，內(nèi)含蒽酯及蒽醌甙，決明素及維生素A等，藥理試驗證明，決明子有降低血壓和降低血清膽固醇的作用，有抗多種致病菌和軟便瀉下的作用 。
中醫(yī)認為，其性微寒，味甘、苦，功能清肝明目，利水通便，適用于肝熱或肝經(jīng)風熱所致的目赤澀痛，羞明多淚等 。此外對治療高血壓，肝炎，肝硬化腹水及習慣性便秘等也有效 。
用量：3–9克，搗碎煎服 。
連翹
連翹為木犀科植物連翹的果實，內(nèi)含揮發(fā)油，連翹酚，黃酮甙，生物堿等 。藥理試驗表明，連翹有廣譜抗菌作用，所含連翹酚可能是主要抑菌成分 。連翹還有抗炎、鎮(zhèn)吐、利尿和強心的作用，所含的黃酮甙能增強毛細血管致密度，因而對毛細血管破裂所致的出血，皮下溢血等均有止血作用 。
中醫(yī)認為，其性微寒，味苦，功能清熱解毒，散結(jié)消腫，適用于溫熱，丹毒，斑疹，癰瘍腫毒及過敏性紫癜等 。
用量：一般6–9克 。
玄參
玄參為玄參科植物玄參和北玄參的根，含玄參素，環(huán)烯醚萜甙類;還含揮發(fā)油、生物堿等;藥理試驗證明、玄參水浸液，醇浸液和煎劑都有降低血壓的作用;玄參還有擴張血管和強心作用;多種玄參屑植物的侵劑都有鎮(zhèn)表和抗驚厥作用 。
中醫(yī)認為，其性寒，味甘、苦，功能滋陰降火，涼血解毒，適用于熱病煩渴，發(fā)斑，骨蒸勞熱，夜寐不寧，自汗盜汗，傷津便秘及咽喉腫痛等癥 。
用量：6–12克;但大便溏泄及痰濕盛者忌用 。
蘆根
蘆根為禾本科植物蘆葦?shù)牡叵虑o，內(nèi)含薏苡素，天門冬酰胺等 。
中醫(yī)認為，其性寒，味甘，功能清熱生津，除煩，止嘔、利尿，適用于熱病傷津、煩熱口渴、胃熱嘔吐、噎膈、反胃以及治療肺熱咳嗽、肺癰等 。
用量：一般干者9—30克，鮮者15–40克 。
地骨皮
地骨皮為茄科枸杞屬植物枸杞的根皮，內(nèi)含桂皮酸，多種酚類物質(zhì)，甜菜堿及亞油酸等;地骨皮有顯著的解熱作用，其煎劑可使血糖降低，有降低血清膽固醇和抗脂肪肝的作用，地骨皮的浸劑對動物有顯著的降低血壓的作用 。
中醫(yī)認為，其性寒，味甘、淡，功能涼血，退蒸，清瀉肺熱，適用于虛勞潮熱盜汗，肺熱咳喘，血熱妄行的吐血、衄血、癰腫惡瘡以及肺結(jié)核和高血壓癥等 。
用量：一般為3–9克 。
牡丹皮
牡丹皮為毛茛科芍藥屬植物牡丹的根皮，含牡丹酚，牡丹酚甙，揮發(fā)油和植物甾醇等 。藥理試驗證明，牡丹皮有降低血壓作用，有鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、抗炎和解熱作用 。對多種致病菌有較強抑制作用 。
中醫(yī)認為，其性涼，味苦、辛，功能清熱，涼血、和血、清瘀，適用于熱人血分，發(fā)斑、驚痛、吐血、癰瘍，跌打損傷等癥 。
用量：5—9克，但脾胃虛寒瀉泄者忌用 。
女性在來月事的那幾天，本來身體的免疫能力就比較低，加上體內(nèi)激素突變，很容易引起上火的情況發(fā)生 。而且因為在月經(jīng)期間，上火的話一些藥物也不敢亂吃，這讓很多月經(jīng)期間經(jīng)常上火的女性都非常的為之苦惱，不知道月經(jīng)期間上火怎么辦，也想不到其他好的解決方法 。
月經(jīng)期上火怎么回事從生物學角度看顯然要涉及月經(jīng)周期中固有的性激素的波動 。月經(jīng)周期中無論是性激素，還是垂體促性腺激素都將發(fā)生一系列變化，它們都會通過一定的神經(jīng)機制影響著婦女的心理活動和行為，引起一些情緒變化 。情緒變化和緊張反過來也能影響生殖激素的水平，并導致排卵抑制和周期紊亂 。經(jīng)期容易上火，這個主要是陰血不足，因為經(jīng)期之前要為經(jīng)血做準備，因此，陰血不足的表現(xiàn)會更加明顯，因此，陽氣亢盛，不容易受到制約，稍稍吃些辛辣刺激或者受涼容易上火 。
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