1、食材：豆腐、大蒜、海鮮醬姜、蔥、鹽 。
2、姜切成絲，大蒜斜切成小段，分開蒜白和蒜葉；豆腐切成相等的大小塊 。
3、鍋中倒入水，加入1匙鹽（鹽的量還是根據(jù)自己口味的重和淡來放），豆腐切小塊后，拿盛豆腐的盤子慢慢倒入鍋中，燒開水，煮3分鐘 。如果怕豆腐易碎，可在大碗中加鹽，加開水，把豆腐放在鹽水碗中浸泡10分鐘，鹽水煮或泡是為了讓豆腐中的水出來，再做時豆腐更入味，也不易碎 。
4、熱鍋冷油，放入大蒜白，姜絲，炒出香味，再加入2匙海鮮醬煸炒出味 。再加入2匙生抽，1匙老抽，1/2匙糖，1碗熱水，燒開 。把焯過水的豆腐輕輕推入鍋中，晃動鍋子，讓豆腐平鋪在鍋中，煮開后，開中小火，慢慢煮 。
【海鮮醬蒜香燉豆腐 海鮮醬蒜香燉豆腐好吃嗎】5、煮至湯汁收一半時倒入蒜葉，煮1分鐘即可 。如要豆腐更滋味，可用小許水淀粉勾芡，讓湯汁把豆腐包裹起來 。俗話說“千煮的豆腐萬煮的魚”，小火多煮，煮至湯汁即將收干即可，但不可因千煮萬煮，煮出蜂窩豆腐或煮糊了 。
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