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1、荔枝肉起源于唐朝宮廷，流傳于福建莆田民間，發揚光大于省府福州，是閩菜中最具代表的酸甜口味的菜肴 。
2、梅妃（公元710-756），姓江名采蘋，福建莆田人氏，唐玄宗在不認識楊玉環之前，最寵愛的是梅妃，梅妃生性喜淡雅，酷愛梅花，唐玄宗便封她為梅妃 。梅妃能歌善舞，通曉詩賦韻律，是位七巧玲瓏的才女 。長安離莆田千里之遙 ， 梅妃每每孤獨的時候 ， 總是想念家鄉，想念家鄉那掛滿枝頭的紅荔枝 。于是不禁黯然神傷，郁郁寡歡，食欲不振 。侍從丫鬟也是無奈，把這情況告訴了梅妃從家鄉帶來的隨從廚師老蔣頭 。
3、老蔣頭深知梅妃的飲食習慣 ， 精心研究，用肉片改花刀，塑荔枝外形，經油鍋炸過，再用酸甜汁水勾芡，從外觀到口感，頗與荔枝相似 。梅妃食后胃口大開，笑逐顏開，甚是喜歡，命丫鬟請來唐明皇一同品嘗，皇帝吃后龍顏大悅 。
4、斜切里脊肉，切花刀，翻面再切花刀，撒料酒，鹽，加入一個雞蛋清 ， 攪拌均勻 ， 荸薺去皮，切塊 。
2.大蔥切條再切末，蒜切末，番茄醬加白糖 ， 倒入白醋攪拌均勻，肉片裹淀粉 。
【荔枝肉的來歷和典故 荔枝肉的做法】3.加入荸薺包成球狀，六成熱油下鍋，小火油炸5至8分鐘，炸至金黃色，鍋中倒油，放入調好的番茄汁，水淀粉，翻炒均勻，加入荸薺塊，再放入荔枝肉 ， 蔥花，蒜末 ， 翻炒均勻即可出鍋 。
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