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秋季吃什么水果不能 秋季吃什么水果不能吃

生活百科秋季


秋季吃什么水果不能 秋季吃什么水果不能吃

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1、秋天應少吃榴蓮 。榴蓮雖蛋白質、脂肪含量都不高，糖分也不算很高，但在所含成分中，一多半都是糖 。對于血糖高、有高血壓或者低血壓、心功能不佳、胃腸道潰瘍的人來說，吃榴蓮仍需謹慎，最好減少米飯攝入 。
2、菠蘿、芒果都是常見的熱帶水果，生糖含量高，糖尿病患者不建議多吃 。菠蘿和芒果又都屬于過敏性極高的食物 ， 過敏體質的人僅僅接觸果皮，也有可能過敏，因此過敏體質者要慎食 。菠蘿和芒果可以用鹽水浸泡后食用 。
【秋季吃什么水果不能 秋季吃什么水果不能吃】3、秋季火龍果很常見，火龍果富含維生素、胡蘿卜素、花青素，并含有許多微量元素，可治療便秘、助通便，也被作為“減肥之王” 。但由于含有的天然葡萄糖容易吸收，糖尿病人一餐不宜多吃 。

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