青椒炒豬肝營養價值 青椒炒豬肝的熱量是多少

1、青椒炒豬肝熱量:88大卡/100g,100克豬肝含蛋白質21.3克,脂肪4.5克,碳水化合物1.4克,鈣11毫克,磷270毫克,鐵25.0毫克,硫胺素0.40毫克,核黃素2.11毫克,尼克酸16.2毫克,抗壞血酸18毫克;并含維生素A、B1、B2、C等 。
【青椒炒豬肝營養價值 青椒炒豬肝的熱量是多少】2、豬肝含有豐富的鐵、磷,它是造血不可缺少的原料,豬肝中富含蛋白質、卵磷脂和微量元素,有利于兒童的智力發育和身體發育 。

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