口味：一言難盡，答應我，別買乳酸味道的，如果你喝過涮養樂多瓶子的水......
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功能飲料運動時候喝問題不大——
脈動（荔枝味） 600ml
熱量：528KJ
糖分（碳水化合物）：28.8g
口味：買荔枝味道的是因為沒嘗過，聽我評測一句勸，慎選！如果一定要喝加了香精的飲料，還是橙子味的好一些 。
【低糖脈動熱量 脈動熱量】
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我和我的小伙伴們在喝罷一圈這些水和飲料后（含提到的那些奇怪口味比如乳酸比如荔枝......）整個人是很混亂的 。椰樹椰汁派上用場，喝完即刻淡定了，真算得上是撫慰心靈的味道，特別有安全感 。
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八、在眼花繚亂的世界看透飲料的成分
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方法一：看營養表中的碳水化合物！
例如，營養成分表中，1瓶500mL飲料標注一瓶的碳水化合物為12g/100mL，相當于1瓶中含有約60g的糖 。
方法二：看營養表里的能量！
一瓶500mL的飲料，能量一欄標注為200KJ/100mL，那么一瓶飲料中含有的能量為1000KJ，大約含60g葡萄糖（1g葡萄糖可以釋放約16.7KJ能量） 。
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說了這么多，我的建議是——
白開水！
純凈水！
礦泉水！
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