低糖脈動熱量脈動熱量( 二 ) _熱量

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不是無糖啊，你自己看著辦吧高嗎。
①統一鮮橙多 450ml
熱量：778.5KJ
糖分量（碳水化合物）：44.1g
雖然大超市只賣兩塊七，但是就是“3元系列”，就是甜，就是香精，3塊錢你能買多少水果心里沒點X數么，怎么會相信這真的是果汁？
②美汁源果粒橙 450ml
熱量：765KJ
糖分（碳水化合物）：43.65g
帶果粒不代表是真的果汁，昂？
③水溶C100 445ml
熱量：710KJ
糖分（碳水化合物）：42g
不得不說，我其實經常買這個，但是沒有關系，我那么瘦喝點自己喜歡的也是應該的。
所以，能喝的果汁是？
——拉到圖片文末看總結。
四、功能性飲料都能喝？

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也不能這么講啦，但是相對來說，熱量相對小，糖分也不算太高，如果真的是配合運動飲用也是可以不用顧慮，畢竟躺著不動也不會找運動飲料來喝。
所以，我到底喝含糖還是不喝？
——拉到圖片文末看總結。
五、且叫它們傳統糖水吧

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①統一冰糖雪梨熱量 500ml
熱量：850KJ
糖分（碳水化合物）：46g
②康師傅酸梅湯 500ml
熱量：1020KJ
糖分（碳水化合物脈動）：60g
打著傳統的幌子，熱量高到絕望。
所以，我到底喝含糖還是不喝？
——拉到圖片文末看總結。
六、奶類飲料都胖的吧

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①椰樹牌椰汁 245ml
熱量：509.6KJ
糖分（碳水化合物）：17.15g

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濃濃的大寫加粗“設計離職+美工不在+復印店小妹上位頂職+Word文檔感”，給一個大大的微笑
自己體會，脈動熱量高么。但正是老品牌對味道的兢兢業業讓椰樹牌幾乎壟斷了椰汁市場，“椰汁只認椰樹牌”這句廣告詞已經從十多年前就打入大家的腦中。據說不加防腐劑和香精，但保質期有6-9個月……嗯
②味全活性乳酸菌飲品 435ml
熱量：1161.45KJ
糖分減肥（碳水化合物）：63.51g

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講真嗎脈動？飯后減減壓？你確定這么原因高的熱量和糖分吃完是助消化噠？昂？
③營養快線 500ml
熱量：950KJ
糖分（碳水化合物）：30g
④康師傅高么經典評測奶茶 500ml
熱量：1010KJ
糖分（碳水化合物）：38.5g
⑤統一阿薩姆奶茶 500ml
熱量：1150KJ
糖分（碳水化合物）：46g
真不是黑，統一家族可以統治全宇宙的熱量了，3元系列，真的！
⑥雀巢絲滑摩卡咖啡 268ml
熱量：661.96KJ
糖分（碳水化合物）：21.44g
高么含糖，不算太高，但是強烈建議熱量咖啡咱能喝點好的么，真要喝咖啡，請認準美式或意式，不加糖不加奶，醇香你整個消化系統。
⑦白玉黃豆豆漿 480ml
熱量：852.72千焦
糖分低糖（碳水化合物）：23.04g
豆漿也是一樣熱量高，雖然糖分不高，但量還是要控制。
所以，我到底喝含糖還是不喝？
——拉到圖片文末看總結。
七、終于到了減肥能喝的環節脈動