【冬天枸杞泡水喝的正確方法 冬天枸杞泡水喝的正確方法竅門】
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1、泡枸杞的水溫過高：泡枸杞水喝的時候，應該先把開水放置幾分鐘晾一會 ， 再放入枸杞泡發 。
2、泡完了的枸杞可以適量咀嚼食用 。因為直接咀嚼食用，會促進腸胃對營養物質的吸收 。
3、過量的食用枸杞會造成上火、眼睛干澀的現象 。而且并不是每個都適合食用枸杞 。感冒發燒、脾胃虛弱或者腹瀉的人盡量是少用枸杞 。
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