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1、雪燕煮十分鐘熟不熟，一般小火燉煮15～20分鐘 。
2、雪燕是蘋婆屬刺蘋婆樹(shù)的植物木髓分泌物，因泡發(fā)后跟燕窩比較像，被稱之為“雪燕窩” 。雪燕主要生長(zhǎng)在緬甸和中國(guó)云南地區(qū)，越南有少量分布 。雪燕不能燉煮超過(guò)1小時(shí)，雪燕會(huì)化成水 。
【雪燕煮十分鐘熟嗎 雪燕煮十分鐘能熟和食用嗎】3、雪燕優(yōu)點(diǎn)：能抑制蔗糖吸收，減少血糖升高，改善2型糖尿病，防治肥胖、高血壓、高血脂 。因而價(jià)格昂貴 ， 被養(yǎng)生人士譽(yù)為植物珍饈 。
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