藏紅花可以燉湯嗎? 藏紅花可以燉湯嗎

【藏紅花可以燉湯嗎? 藏紅花可以燉湯嗎】

藏紅花可以燉湯嗎? 藏紅花可以燉湯嗎

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1、藏紅花非常適合煲湯,不但能為各種湯增色增味,還具有養生滋補的功效,可謂一舉多得 。
2、藏紅花鮑魚雞湯 。主料:鮑魚、雞肉、藏紅花、紅棗 。
3、做法:雞肉半只 , 去皮洗凈快速焯水,放入砂鍋加水煮 。煮開后放入洗凈的鮑魚殼 。鮑魚殼有清肝明目的作用 , 不要扔 。中火煲半小時后加入鮑魚 。再加入紅棗繼續煲半小時 。最后放入藏紅花煲15分鐘 。調入鹽即可出鍋 。金燦燦的一鍋湯,超級美味 。

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