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1、食材:排骨2斤、玉米一根、胡蘿卜一根、山藥半根、鹽10g、枸杞適量、雞精一、
【營(yíng)養(yǎng)排骨湯的制作方法 營(yíng)養(yǎng)排骨湯的制作方法介紹】2、蔥花適量、八角一顆、紅棗6顆 。
3、排骨冷水下鍋,加姜蔥料酒,煮出浮沫在撈出備用 。
4、將排骨放入砂鍋中 。
5、加玉米,胡蘿卜,紅棗,八角,在倒入熱水 。
6、加蓋 小火煮40分鐘 。
7、再加山藥,鹽,雞精小火再煮20分鐘 。
8、最后加枸杞蔥花,排骨湯就做好了 。
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