夏季吃什么糖解暑夏季吃什么糖解暑快 _夏季

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【夏季吃什么糖解暑夏季吃什么糖解暑快】1、清補(bǔ)涼：三伏天必喝的清補(bǔ)糖水，紅棗、銀耳、枸杞、沙參、玉竹等食材燉煮，甘甜又滋補(bǔ) 。
2、楊枝甘露：超經(jīng)典的港式甜品，芒果泥香氣馥郁，西柚的微苦和蜜柚的清甜，也恰到好處，吃起來令人神清氣爽！
3、陳皮紅豆沙：陳皮本是廣東名產(chǎn)風(fēng)物，和紅豆一起煮至起沙，再加入黃片糖和蓮子，過濾后口感綿密細(xì)膩，解膩又消食。
4、馬蹄爽：港粵地區(qū)很受歡迎的家常糖水，口感清脆滑爽，特別適合夏秋之際清熱潤肺。
5、海南清補(bǔ)涼：在海南有不少清補(bǔ)涼攤子，大大小小的盤子里裝著十幾種食材，雞屎藤、黑涼粉、冬瓜薏、通心粉等都很有特色，一碗糖水吃出多種口感，超滿足！