【梨汁有什么營(yíng)養(yǎng) 梨汁有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值】
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1、梨是生活中常見(jiàn)的水果，每100g梨可提供能量240KJ，含有水分85.8g，喝梨汁可以有效補(bǔ)充自身所需要的能量和水分 。
2、除此之外，每100g的梨中還含有1.2g蛋白質(zhì)、3.8g碳水化合物以及胡蘿卜素、維生素C、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高 。
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