靈芝粉怎么吃吃靈芝粉的方法 _生活百科

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【靈芝粉怎么吃吃靈芝粉的方法】1、從袋中取出3~5克靈芝粉，放入玻璃杯中，用85℃的熱水進(jìn)行沖泡，大概2到3分鐘。早晚各喝一杯，如果氣虛比較明顯，還可以同時(shí)服用“太子參”或“西洋參” 。
2、靈芝粉是一種天然藥物，具有益氣養(yǎng)血、活血化瘀的作用，能提高人體免疫力、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，增強(qiáng)抗病毒能力，緩解月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)遲緩、宮寒引起的不孕癥。還可以降低血壓、血脂，預(yù)防冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、心絞痛等疾病。靈芝粉最好在泡水后直接服用，但靈芝稍苦也可以與蜂蜜一起服用。