【立冬可以吃鴿子嗎 立秋可吃鴿子嗎】
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1、立秋可吃鴿子 。
2、鴿子的營養價值極高，既是名貴的美味佳肴，又是高級滋補佳品 。鴿肉為高蛋白、低脂肪食品，蛋白質含量為每百克24.47克，它所含的鈣、鐵、銅等礦物質及維生素A、B、E等都比雞、魚、牛、羊肉的含量高，可加快傷口愈合 。
3、鴿子肉的脂肪含量僅為0.3g/100g，低于其他肉類，是人類理想的食品 。中醫認為，鴿肉易于消化，具有滋補益氣、祛風解毒的功能，對病后體弱、血虛閉經、頭暈神疲、記憶衰退有很好的補益作用 。
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