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【立秋后不能吃姜了嗎 立秋后還可以吃姜嗎】1、立秋以后就不適合吃姜了，立秋以后氣候干燥 ， 容易傷肺，生姜性溫味辛，食用太多會導致出現咳嗽、咽喉腫痛等癥狀，加重秋燥對身體的傷害 。所以立秋以后盡量不要食用姜，食用也要盡量少食 。
2、立秋以后不吃姜也不是絕對的，一些地區立秋以后氣候不同于別的地區，姜還是可以食用的 。而且雖然在立秋后提倡不吃姜 ， 但并不是所有人都一概而論的 ， 對于體質偏寒的人，如果經常感到全身怕冷、手腳冰涼的人來說，秋季食用姜可以起到溫肺暖胃、散寒止咳的作用，有的人在立秋后吃姜也能達到養生保健的目的，只要食用方法得當，生姜也是秋季養生的良品，可以不用顧忌 。
3、生姜含有揮發油、姜辣素、姜酚、樹脂及淀粉等 ， 能加速血液循環，刺激胃液分泌 ， 促進消化，還有抗菌的作用 。體寒的人早上吃一點姜，對健康有利 。
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