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荷葉茶的作用有哪些呢？相信還有的朋友不是很清楚吧，下面讓小編告訴您吧 。
【荷葉茶的作用】
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荷葉茶 自古 ， 人們就把荷葉奉為瘦身的良藥 。荷葉性微溫平、味辛，無毒，入心、肝、脾經(jīng) 。有清熱解暑、升發(fā)清陽、除濕祛淤、利尿通便的作用 。
荷葉茶的作用荷葉中的生物堿，有降血脂作用，臨床上常用于肥胖癥的治療 。服用荷葉后，在人體腸壁上會形成一層脂肪隔離膜 ， 能有效阻止人體對脂肪的吸收 ， 從根本上把體重減下來，還能解決減肥復(fù)胖的問題 。使用荷葉茶減肥，還有一些小竅門 。一般去藥店購買荷葉干品即可 。有辦法找到新鮮的 ， 也可以自己采摘鮮荷葉，只要是能開荷花的池塘 ， 就證明那里的水基本上是沒有被污染的，可以放心使用 。
荷葉茶不用煮，將干荷葉10克或鮮荷葉20克，放在茶壺或大茶杯里，倒進(jìn)開水，燜5、6分鐘就可飲用了 。這樣泡出來的荷葉茶 ， 減肥效果才最好，并且只喝第一泡的茶湯 ， 再泡的茶湯減肥的效果就差多了，最好是在飯前空腹飲用 。荷葉茶中也可以放陳皮(3克) ， 有理氣化痰之功 。
喝茶期間，不必節(jié)食 。因?yàn)楹群扇~茶一段時間后，對食物的喜好，自然就會發(fā)生變化 ， 很多人就變得不太愛吃葷腥油膩的食物 。
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