文章插圖
文章插圖
1、蒜蓉秋葵的做法 。秋葵洗干凈去蒂，燒一鍋開水滴入幾滴植物油，放小半勺鹽，秋葵入鍋燙一兩分鐘撈出裝盤 。備好蒜蓉，適量醬油，鹽，白糖加少量清水攪拌成料汁 。熱鍋放油，爆香蒜蓉，倒入料汁炒香 。淋在裝盤的秋葵上 。
【蒜蓉秋葵的做法 秋葵的營養(yǎng)價值】2、秋葵的營養(yǎng)價值 。秋葵中含有豐富的維生素c，維生素e以及胡蘿卜素，秋葵中還富含鋅 ， 硒等微量元素，對于增強人體抗癌防癌的能力是非常有幫助的 。
相關(guān)經(jīng)驗推薦
- 秋葵炒肉 秋葵炒肉的做法
- 秋葵要煮多久才熟 秋葵有哪些好處
- 秋葵炒肉的做法 秋葵的分布范圍
- 炒秋葵需要焯水嗎 怎么做比較好吃
- 秋葵熱量 減肥期間可以吃嗎
- 什么秋葵好 哪些秋葵好介紹
- 秋葵炒雞蛋 為什么秋葵要焯水
- 白灼秋葵的做法 白灼秋葵的小貼士
- 常吃秋葵的好處 常吃秋葵的好處介紹
- 鼠年男寶寶取名字大全 好聽的鼠年男寶寶取名字大全