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黑枸杞怎樣泡水 黑枸杞泡水的方法


黑枸杞怎樣泡水 黑枸杞泡水的方法

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【黑枸杞怎樣泡水 黑枸杞泡水的方法】
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1、黑枸杞具有滋陰補腎的作用,可以藥用 , 也可以泡水代茶飲用 , 黑枸杞泡酒飲用能夠起到補肝腎、強身壯骨的作用 。代茶飲用時,首先將黑枸杞用清水沖洗干凈,選擇60度左右的水溫 , 浸泡5分鐘就可以飲用 。
2、因為黑枸杞內(nèi)含有有效成分花青素,水溫太高容易被破壞 。黑枸杞泡酒一般選擇50度左右的白酒500ml,將250克黑枸杞洗凈、晾干后倒入白酒 , 密封罐口,浸泡7~10天后就可以飲用 。

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