怎么吃陳皮普洱 _陳皮

陳皮普洱怎么喝答案看這里？

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陳皮相信大家都很熟悉的，大家在日常生活中也經常用陳皮泡水喝，是非常養生的。普洱相信大家也不陌生，普洱茶是非常常見的，其實陳皮也可以泡普洱，接下來將為您著重介紹陳皮普洱怎么喝，這里面的喝法也是大有講究的。
陳皮普洱茶是五邑的特產，通過特殊的加工工藝制作而成，里面沒有添加劑，具有很好的疏肝潤肺、消積化滯的功效，它的維生素含量非常的高，礦物質也非常的好，具有美容養顏，健脾潤肺等功效，有很好的減肥效果，在喝陳皮普洱茶的時候，要了解泡泡的順序，這樣才能夠更具養生功效。
首先準備好：1、陳皮普洱茶、白瓷蓋碗、公道杯、品茗杯、電子秤、燒水壺。
2、取茶：揭開陳皮普洱茶的棉紙，沿茶餅邊沿掰開一小塊茶，放在電子秤上。3人左右品飲，用7g陳皮普洱茶如果是5人左右，可以取10g 。
3、溫杯：將沸水倒入蓋碗、公道杯、品茗杯中，清洗后倒出。
4、投茶：將秤好的陳皮普洱茶投入蓋碗中。
5、沖泡：由于“只見普洱”的陳皮普洱茶已經有10年存期，內含物比較豐富，所以用沸水沖泡最佳。前3泡，高揚旋轉注水，水溫100℃，由于茶品內質豐富，幾秒后馬上出湯。5-10泡，低沖定點注水，水溫100℃，每泡加悶15秒左右出湯。
6、分茶：將沖泡出的茶湯倒入品茗杯中即可飲用。
茶香與柑香在茶湯里沉淀，飲用后降火養生、暖胃健脾，是一款適合日常飲用的養生茶。茶葉清香甘爽，疏肝潤肺、消積化滯，維生素含量豐富，是潤肺、健胃、降脂的首選佳品。
茶性溫和甘醇，老少皆宜，特別適合中老年人養生常飲，是孝敬長輩的最佳茶品。長期抽煙者、長期使用電腦者、注重保健的老人、心腦血管、高血壓患者、肥胖者品飲效果更佳。
經過上面的詳細介紹，相信大家已經對陳皮普洱怎么喝非常了解了。大家可以在家嘗試著給自己或者自己的親人泡一杯陳皮普洱茶呢，這樣會使人心情愉悅呢，最后祝大家天天開心喔。

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無限極陳皮普洱茶萃沖泡技巧：
【怎么吃陳皮普洱】1、陳皮普洱：泡
溫杯潔具：所用茶具用熱水潤洗，以減少茶湯接觸茶具時的溫差；
投茶：日常使用200ml蓋碗建議投茶量為：6克普洱熟茶+2克陳皮；
醒茶：醒茶的目的有二，一是清洗茶葉；而是喚醒沉睡卷曲的茶葉，使之伸展，散發雜味。醒茶過程，先以沸水浸潤5秒，倒去茶水，開蓋散味5秒；
注水：因為普洱熟茶的滲出物溶解速度快，注水時水柱不宜過高，力度不宜過重，因此適宜用大水柱快速注水，快速出湯；
出湯：1-4泡注水后立刻出湯，第5泡以后每泡延長3-5秒浸泡時間；
2、陳皮普洱：煮
輕解包裹的棉紙外包裝
出茶：將桔普球置于茶盤，輕輕地掰開陳皮，普洱茶6-8g，陳皮2g；
洗茶：溫杯后，蓋碗內以沸水洗茶，棄去茶水；
添水：在煮茶壺（建議玻璃壺，可觀湯色）加入500-600ml冷水；
煮茶：開大火煮沸，轉文火，慢煮半小時，以有“蟹眼”狀小氣泡為準；
出茶：關火后靜置5分鐘，出湯飲用；
擴展資料：
陳皮普洱茶功效：
1、養胃
陳皮富含揮發油，能夠溫和刺激我們的胃部，從而促進胃酸分泌，提高我們的消化功能。
熟普茶性溫潤，經過渥堆發酵后呈堿性。養胃的要訣在于酸堿平衡，經常喝熟普可以中和胃酸，達到養胃的作用。
2、減肥
很多人喜歡喝綠茶來減肥，但長期喝綠茶十分刺激腸胃，甚至會破壞胃黏膜。不妨試試茶性比較溫和的陳皮普洱茶。
陳皮和普洱經過長期的發酵轉化，含有大量的茶多酚、礦物質和微量元素，可以去除油膩，深層清理附于腸道內壁上的毒素垃圾，達到減肥消脂的作用。
3、解酒
陳皮普洱中含有豐富的茶堿，具有利尿作用，能促使酒精快速排出體外，起到有效解酒的作用。
參考資料來源：百度百科-陳皮普洱茶
###其它資料參考###1、普洱茶具有增加脂肪代謝的作用，如果再加入陳皮的話，效果會更明顯。在制作陳皮普洱茶的時候，會產生一種新的化學物質，被稱為脂肪代謝酶。這種物質可以加速脂肪分解，所以經常喝陳皮普洱茶就能夠減少身上的贅肉就，而且還不會有副作用，反而會對腸胃起到保護的作用。
2、經常喝陳皮普洱茶，就能夠降低血脂的含量。這時候人體里面的熱量也能夠被快速的代謝，對于預防動脈硬化有很好的作用。而且陳皮普洱茶還有排毒、殺菌以及減少重金屬傷害的功效，不過這需要長期喝才有效果。
3、大家可以用陳皮普洱茶代替白開水來喝，不過在減肥的時候是不可以缺少水分的，每天應該喝八杯普洱茶。但是早晨的第一杯水最好是喝清水，只要大家可以正確的飲用普洱茶，不僅能減肥，還可以提升皮膚質量。
###其它資料參考###1 陳皮普洱茶怎么喝減肥陳皮普洱茶中，陳皮中含有大量的維生素以及膳食纖維素，適量喝可以促進人體腸胃蠕動，加速體內毒素以及廢物排出；普洱茶中含有大量的茶多酚，可以加速食物的消化代謝，生活中適量喝陳皮普洱茶具有一定減肥作用。
一般來說建議每天飯后適當喝一些陳皮普洱茶，這樣既可以促進體內食物的消化代謝，又不會加重人體腸胃負擔，導致腹痛、腹瀉等不適癥狀發生。
2 陳皮普洱茶的功效和作用陳皮普洱茶除了可以減肥外，還具有以下好處：
護胃養胃陳皮普洱茶味道濃郁、口感順滑，是一種性質溫和的茶飲，適量喝可以在人體腸胃形成膜附著胃表層，對胃產生有益保護層，具有一定護胃養胃的作用。
祛痰平喘陳皮普洱茶主要是由陳皮和普洱制成的，其中陳皮含有大量的揮發油，而揮發油的主要成分為檸檬烯，有刺激性祛痰作用，因此適量喝陳皮普洱茶具有一定祛痰平喘的作用。
美容養顏陳皮普洱茶中含有大量的維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等，適量進行飲用可以為人體肌膚補充養分，使人體肌膚細嫩有光澤，具有一定美容養顏的作用。
3 陳皮普洱茶可以天天喝嗎可以適量天天喝。
陳皮普洱茶是一種常見的養生茶，生活中適量進行飲用，不僅可以幫助提高人體免疫力，還可以促進人體腦細胞的活力，促進身體新陳代謝，減少疲勞感；其次陳皮普洱茶的營養是比較高的，適量飲用可以為人體補充營養，幫助調節生理功能，因此陳皮普洱茶是可以天天喝的。
4 陳皮普洱茶什么季節喝好適合秋季喝冬季喝。
一般來說陳皮普洱茶是一年四季都可以喝的，并沒有特定的時候，但建議秋季和冬季喝最好，因為秋季氣候偏于干燥，易傷損肺陰，從而可能會導致肺部不適，干咳少痰，口干煙燥，便秘等癥狀發生，適當喝一些陳皮普洱茶，可以緩解其不適。
其次冬季是養生的最佳時間，是陰陽轉化的關鍵季，這時候適當喝一些陳皮普洱茶，可以起到很好的潤肺化痰，健脾和胃，防咳養陰等作用，預防一些疾病的發生。

###其它資料參考###5 降血脂降血壓普洱茶的將脂作用主要是其降低血液中的膽固醇的含量，因為普洱茶中的葉綠素能夠阻礙機體對膽固醇的消化和吸收，其含有的茶多酚、維生素C等物質也能夠有效的促進膽固醇排出體內；而陳皮中的橙皮甙成分，有降低毛細血管通透性，使冠狀動脈流量增加，冠狀動脈阻力減小，血壓降低、心率減少的作用，高血壓人群，也可適當用普洱陳皮泡茶喝。
6 解酒普洱茶中的茶多酚能促進乙醇代謝，使乙醇代謝能正常順利進行，喝茶能增加血管收縮功能，而且茶堿還具有利尿作用，促使酒精快速排出體外，減少酒醉后的危害；并且用茶解酒，不會傷害脾胃，不會使醉者大量嘔吐，發生反胃之痛苦。
7 食用方式1.泡水喝
將陳皮和普洱洗凈，放入茶壺中；加水500毫升，蓋上蓋子，煮至沸騰；關火，悶5分鐘，即可倒出，放溫后代茶飲用。
8 注意事項適宜人群：一般人群均適宜。
禁忌人群：體熱上火、胃酸分泌過多人群。
不宜同食：無特殊同食禁忌。

###其它資料參考###5 陳皮普洱茶的食用方式沖泡：茶葉6克，陳皮2克一起放入壺中沖泡，份量由個人的口味不同而自行掌握；第一泡應為洗茶；洗茶時間不宜過長，時間約2-3秒為佳。
6 陳皮普洱茶的注意事項適宜人群：一般人群均可食用。
禁忌人群：無特殊禁忌人群。
不宜同食：無特殊同食禁忌。