益陰抗衰食譜怎么做

1、用料:水鴨1只,鹿茸4片啊,姜3片,油鹽酌量 。
2、制法:將水鴨剖開洗凈,去內臟 。用適量的清水加姜片,水鴨與鹿茸同煮,約3小時,調味即可 。
【益陰抗衰食譜怎么做】3、功用:凡老年人陽氣盡失,手腳冰冷,氣虛血弱,頭昏腳軟,都適宜服用 。

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