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1、食材:泥鰍250克、紅椒少許、大蒜50克、植物油、醬油、料酒、醋、白砂糖、鹽、味精、大蔥、姜、芫荽葉 。
2、方法步驟:將泥鰍去內臟洗凈,紅椒、蔥切段,姜切片 。炒鍋注油燒熱,下入蔥段、姜片、蒜頭爆香 , 加入泥鰍煎至變色,加入紅椒,調入料酒、醬油、醋、白糖、水、鹽 。小火煮至肉熟爛 , 湯濃收汁,加入味精炒勻,撒上芫荽葉即可 。
【爆炒泥鰍的做法 爆炒泥鰍的做法竅門】3、小貼士:泥鰍不宜與狗肉同食,陰虛火盛者忌食 。泥鰍土腥味重,烹飪前 , 要將泥鰍放在清水中靜養 。
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