豆腐鱈魚泥輔食怎么做 豆腐鱈魚泥需要哪些材料


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1、主要原料:青菜心、嫩豆腐、鱈魚 。
【豆腐鱈魚泥輔食怎么做 豆腐鱈魚泥需要哪些材料】2、做法:青菜去掉外邊的大葉子留菜心洗凈,用臭氧機進行表皮農藥分解處理5分鐘;嫩豆腐清洗干凈切小塊煮熟待用;鱈魚清洗干凈清水煮熟去皮去魚刺;將鱈魚、豆腐和菜心放入食物料理機攪打成泥即可 。

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