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有效去疤的5款食療菜譜

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有效去疤的5款食療菜譜

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有效去疤的5款食療菜譜

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疤痕的出現令人煩惱，尤其是臉部、手臂等顯露在外的疤痕，更加影響美觀 。所以有效減少疤痕需要從日常生活中做起，外修不如內補，所以 ， 就來介紹幾樣有效祛疤的食譜 。
方法/步驟
海帶綠豆湯 海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克 ， 玫瑰花6克，紅糖適量 。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用 。每日 1劑 ， 連用30日 。適用于防治痤瘡疤痕 。
枇杷葉膏 將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時后過濾去渣 ， 再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻 ， 貯存備用 。每次吃 10克～15克，每日2次 。功效清解肺熱，化痰止咳 。適用于痤瘡疤痕、酒糟鼻等 。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類 。
【有效去疤的5款食療菜譜】醋姜木瓜 陳醋100毫升，木瓜60克，生姜9克 。將3味材料一起放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時 ， 取出木瓜、生姜食之 。每日1劑，早晚2次吃完 。連用7日 。對脾胃痰溫所致的痤瘡疤痕有效 。
果菜綠豆飲品 取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量 。先將綠豆煮30 分鐘 ， 濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊，攪汁，調入綠豆汁 ， 滴入檸檬汁 ， 加蜂蜜調味飲用 。每日1～2次 。
綠豆薏苡仁防痤湯 將綠豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗凈 ， 加水500克，泡30分鐘后煮開，滾幾分鐘后即停火，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當茶飲 。每日3～5次，適用于油性皮膚，能預防長粉刺和青春都等引起的疙瘩 。
注意事項

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