怎么做山藥簡單又有營養 好吃的山藥做法


怎么做山藥簡單又有營養 好吃的山藥做法

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1、食材:鮮山藥200克,里脊肉300克,胡蘿卜50克,小黃瓜50克 , 蔥2根(切段),姜片3片,鹽、酒、胡椒粉各少許,黃芪5錢,防風3錢,白術2錢,大棗10顆 。
2、將胡蘿卜、小黃瓜用鋸齒刀切段 。
3、藥材加姜片用4碗水煮成1碗藥汁備用 。
【怎么做山藥簡單又有營養 好吃的山藥做法】4、里脊肉切薄片并加入所有調味料拌腌 。
5、油少許炒香蔥段后 , 放入肉片拌炒至變色 。
6、倒入山藥、胡蘿卜即可 。

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