面包蟹蒸多久才好吃( 二 )


材料:面包蟹、醬油、白糖、味精、黃酒、麻油、姜
做法:
1、將面包蟹處理干凈,去掉里面的內臟,用清水沖洗干凈;
2、把面包蟹肚皮朝上放在盤中,放一些姜絲在上面;
3、將面包蟹上籠 , 用火蒸15~20分鐘,蒸到蟹殼呈鮮紅色時就取出;
4、把姜末放在小酒碗內,加熬熟的醬油、白糖、味精、黃酒、麻油攪拌均勻 , 把蒸好的面包蟹蘸醬料吃就行了 。
###其它資料參考###15分鐘能熟 。具體做法如下:
1、面包蟹自然解凍,解凍時不要泡在水里,最好是放在冷藏室解凍一晚 , 肉質最鮮美
2、冷水,肚皮朝上入蒸鍋,隔水蒸 , 熟凍的話中火5-8分鐘左右即可,水中放少許料酒和姜片,解腥味
3、蒸蟹的同時調汁,將配料表中(除陳醋外)的所有材料放入鍋中,小火待紅糖融化后盛出裝一碟 。也可以用白糖,感覺紅糖更暖一些 。陳醋另裝一碟
4、蟹蒸熟后,稍晾涼,按住蟹嘴的這個位置向下用力 , 能很方便地拆開背殼,看到很多蟹黃 。把背殼里的蟹黃先取出
5、清除蟹嘴、沙袋、蟹心和條狀的鰓,用斬骨刀縱向切開
擴展資料
營養價值
1、面包蟹是海中的蟹類,營養價值比平時吃的河蟹要高 。其中的蛋白質和微量元素都比較豐富,蛋白質是身體的重要營養物質,可以讓身體更加健康和強壯,尤其是身體本身比較虛弱的人 , 很適合多吃一些高蛋白的食物 。而微量元素對我們的身體也是十分重要,身體組織的正常運行離不開微量元素,而面包蟹這類的海蟹都可以補充微量元素 。
2、除了這些營養價值以外,其實面包蟹自古以來就是一種功效顯著的食物,它性寒,可以清熱解毒,對結核病還有一定的治療功效 , 很適合結核病患者食用 。而且面包蟹還有殺蟲的功效,可以治療腳癬等癥,蟹殼可以理氣止痛 。
參考資料:百度百科:面包蟹

###其它資料參考###1、冰凍面包蟹15分鐘左右 。
【面包蟹蒸多久才好吃】 2、面包蟹需要自然解凍,泡水解凍會破壞其口感,建議放在冷藏室室解凍能保持蟹肉的鮮美 。蒸制時把面包蟹肚皮朝上放入蒸鍋,放入涼水,隔水蒸,水中可以放少許酒和姜片可以去掉面包蟹的腥味,15分鐘左右就可以把面包蟹蒸熟 。

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