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手足口病能吃水果嗎 適合吃的10種水果和不能吃的6種水果

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【手足口病能吃水果嗎 適合吃的10種水果和不能吃的6種水果】

手足口病能吃水果嗎 適合吃的10種水果和不能吃的6種水果

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每到春秋季節，就是手足口病的高發季 ， 孩子患上手足口病除了要及時治療防護外 ， 患兒的日常護理也是非常重要的 。得了手足口病能吃水果嗎？接下來小編給大家推薦手足口適合吃的10種水果和不能吃的6種水果，想知道的家長來了解下吧 。一、手足口病能吃水果嗎手足口病患者是可以適當的吃水果的 。雖然得了手足口病，不能吃生冷的食物，但是少量的吃水果是不受影響的 。多數的水果當中都含有相當多的維生素Ｃ和Ｂ族維生素等多種維生素，能夠明顯的促進患者被皰疹破壞組織的恢復，加快患者皰疹的愈合 。香蕉、獼猴桃等水果中含有相當多的5-羥色胺，能夠改善疾病引起的煩躁不安、失眠等癥狀，增強患者的抵抗力 ， 促進疾病的康復，可以適量吃 。手足口病患者多數有食欲不振、便秘等癥狀，而水果當中的纖維素成分，能夠促進腸道的蠕動，促進消化，改善便秘，這對于手足口病這類發熱性的疾病也是有相當強的促進痊愈的作用的 。二、手足口病適合吃的10種水果小孩手足口病的時候可以吃的水果有很多，比如西瓜、火龍果、葡萄、蘋果、櫻桃、柿子、梨子、黃桃、香蕉、橙子、哈密瓜等 。只要是不會導致身體過敏、上火的水果 ， 都可以給孩子吃 。以下這小編給大家推薦10種水果 ， 寶媽們可以參考下：1、梨子：梨是一種富含維生素B的水果，性寒涼，具有生津止渴、潤燥化痰的功效，而得了手足口病的患者會出現口腔潰瘍的癥狀，但吃梨可以加快口腔潰瘍面的愈合速度 。因此建議在潰瘍期間，可以每天生吃一個梨，同時也可以榨汁喝 。2、西瓜：西瓜內含有的維生素C和胡蘿卜素能幫助手足口病口腔潰瘍傷口的愈合，建議西瓜半個，挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含于口中，約2～3分鐘后咽下，再含西瓜汁，反復數次，對口腔潰瘍的愈合有很大的作用 。3、蘋果：蘋果是很經濟的富含多種維生素的水果，非常適合手足口病病期食用 。建議取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內，加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸，待其稍涼后含在口中片刻再食用，效果會更好 。4、桃子：桃子富含維生素B等多種維生素，并且還能延緩衰老，是一種不可多得的水果，關鍵是其還對于口腔潰瘍有較好的作用 。不過從腸胃角度來說，桃子飽腹感很強，吃多了容易腹脹，因此不建議多吃 。5、橙子：橙子富含多種營養成分，如維生素C、P，對增強孩子身體抵抗力，增加毛細血管彈性有一定的好處 。另外 ， 這類維生素與兒童智力發育有很大關系，因此孩子食用橙子對促進智力發育有很大的好處 。6、獼猴桃：獼猴桃是預防口腔潰瘍的“黃金水果”，其含有非常豐富的維生素C ， 可以幫助提高人體機體免疫力和抗病能力，進而很好的預防復發性口腔潰瘍 。而獼猴桃中還含有維生素B，則可以促進口腔黏膜的愈合 。但吃獼猴桃來預防口腔潰瘍，只能對因維生素缺乏和免疫力下降導致的口腔潰瘍的情況有用 。7、石榴：石榴有殺菌作用，針對有口腔潰瘍的朋友，一般都是有炎癥，而消炎殺菌是緩解潰瘍的第一步，由于石榴中含有豐富的維生素，有殺蟲抑菌消炎的作用 。況且石榴的維生素C比蘋果、梨高很多 。因此，有口腔黏膜潰瘍的朋友，可每天吃石榴，能緩解潰瘍癥狀 。8、香蕉：香蕉肉質軟糯，香甜可口，營養豐富，含有胡蘿卜素、維生素C有助于手足口病患者口腔潰瘍的痊愈，另外人們在食入香蕉后，大腦中的“5—羥色胺”濃度增加，“5-羥色胺”可改善腦內環境 ， 激發神經興奮，減少患者因手足口病引起低落情緒的激素 ， 幫助患者變得開朗，心情舒暢 。9、椰子：椰汁我們以吃椰汁為主，椰汁汁清如水，且相當清甜、晶瑩透亮，清涼解渴 。一個椰子，大約有兩玻璃杯的水，內含兩湯匙糖，以及蛋白質、脂肪、維生素C，在手足口病期間吃椰子，不僅能解渴，還有助于病情恢復 。10、葡萄：葡萄屬于解實毒、清熱下火類的中藥，屬于藥食同源的食物 。對于由于腸道病毒導致的手足口病，絕大多部分也具有明顯的改善和緩解作用 。尤其大便比較干結、口瘡比較明顯、舌苔也沒那么的白厚 ， 不是由于寒濕性導致，比較適合吃葡萄 。三、手足口病不能吃的6種水果1、榴蓮：榴蓮是水果中熱量極高的一類食物 ， 而且味道特別甜，含有的果糖極高，吃了也比較容易上火，在手足口病期間并不適合患者食用，吃了不利于口腔潰瘍創面愈合 。2、菠蘿：手足口患兒不能吃菠蘿，是因為菠蘿里面有消化蛋白質作用的一種酶，叫菠蘿蛋白酶 。它會增加胃腸黏膜的通透性，讓大分子異體蛋白質能滲入到血流，會導致過敏反應 。表現就是突然出現陣發性劇烈腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉，同時皮膚瘙癢、潮紅，四肢發麻，出現蕁麻疹，結膜出血、呼吸困難等癥狀 。所以手足口病患者為了避免上述病癥出現，還是不要食用菠蘿 。3、楊梅：楊梅細小的肉瓣中很容易藏匿寄生蟲或者是細菌，手足口病的患兒吃了后，容易導致腹瀉和腹痛 ， 因此不建議手足口患兒食用楊梅 。4、柑橘：柑橘是熱性食物，多吃容易上火 。而且柑橘比較刺激，手足口患兒容易出現口腔潰瘍或皰疹，吃柑橘后會刺激患處引發疼痛 。所以手足口患兒也不能食用柑橘 。5、龍眼：龍眼屬濕熱食物，多食易滯氣， 有上火發炎癥狀的時侯不宜食用，對于手足口病患兒，吃過多的龍眼容易上火，導致消化不良，更加不利于胃腸道的恢復 。6、檸檬：檸檬食之味酸、微苦，一般不作為鮮食的水果，同樣在手足口病期間，也是不適宜吃檸檬的，否則口中的口腔潰瘍會不能忍受酸味刺激，出現刺痛、加大創面的癥狀 。相信看到這里大家也了解到手足口病患兒是能吃水果的 ， 但建議注意避免過度進食水果，以防出現消化不良而導致腹瀉的可能 。手足口病患者需要多喝水，飲食清淡衛生 ， 盡量避免進食辛辣刺激性食物，以及油膩不易消化的食物 。手足口分為輕癥重癥兩種類型，要多注意觀察病情的變化情況，精神狀態，如果是重癥病例一定要及時就醫診療 。

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