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痛風能不能吃田螺

生活百科田螺

痛風能不能吃田螺痛風患者不宜食用田螺 ， 田螺的嘌呤含量≥150mg/100g ， 屬于高嘌呤食物 ， 痛風患者食用有可能會導致尿酸增高 。除了田螺之外 ， 各種水產海鮮基本上也搜屬于高嘌呤食物 ， 過量攝入都會升高血中尿酸濃度 ， 誘發痛風發作 。
2、碳水化合物可促進尿酸排出 ， 患者可食用富含碳水化合物: 米飯、饅頭、面食等 。
3、蛋白質可根據體重 ， 1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質 ， 并以牛奶、雞蛋為主 。如果是瘦肉、雞鴨肉等 ， 應該煮沸后去湯食用 ， 避免吃燉肉或鹵肉 。
【痛風能不能吃田螺】 4、少吃脂肪 ， 因脂肪可減少尿酸排出 。脂肪攝取應控制在總熱量的20%以內 。
5、大量喝水 ， 每日應該喝水2000ml至3000ml ， 促進尿酸排除 。痛風不宜飲用純凈水 。尿酸的排出與尿液的酸堿度有關 ， 目前市場上供應的純水pH值一般為6.0左右 ， 偏向弱酸性 。酸性對尿酸排出有抑制作用 。
6、少吃鹽 ， 每天應該限制在2克至5克以內 。
7、禁酒, 以啤酒尤其明顯 。酒精, 可誘發痛風發作并加重病情 。
痛風食療方推薦1、土茯苓粳米粥土
茯苓30克 ， 粳米50克 ， 先將土茯苓煎成藥液 ， 再入粳米熬成稀飯 ， 每日1 劑 。功能：清熱解毒 ， 利濕通絡 。
2、桃仁粥
桃仁15克 ， 粳米150克 ， 先將桃仁搗爛如泥 ， 加水研汁 ， 去渣 ， 再入粳米煮粥 ， 每日1劑 。功能：活血祛瘀 ， 通絡止痛 。適用于瘀血痰濁痹阻型痛風 。
3、赤豆薏仁粥
赤小豆50克 ， 薏苡仁50克 ， 熬粥服 ， 每日1劑 。功能：補益脾胃 ， 利尿滲濕 。(四)防風薏米粥防風10克 ， 薏苡仁30克 ， 水煮至薏苡仁熟 ， 每日1劑 。功能：清熱祛風行痹 。適用于濕熱痹阻型痛風 。

痛風能不能吃田螺

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