1、能吃 。對準媽媽的好處：白蘿卜富含膳食纖維和芥子油 ， 對準媽媽的消化系統有好處 ， 尤其是患有便秘的準媽媽 。蘿卜中的維生素也可以提高孕媽的免疫力 。但吃白蘿卜要適量 ， 白蘿卜性寒 ， 若脾胃虛寒 ， 建議準媽媽少吃或不吃 。【孕婦可以吃蘿卜嗎 孕婦可以吃蘿卜嗎中期】
2、對胎兒的好處：蘿卜中富含的鈣、鉀等可以促進胎兒的骨骼發育和腦部發育 。
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