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為什么喝綠茶會頭暈

生活百科茶堿

喝綠茶為什么會頭暈？空腹喝會醉茶～也就是頭暈，只要避免這些禁忌，喝茶的好處是大大的有～ 喝茶的八大常見誤區 一、喜喝新茶 由于新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病 。所以新茶宜少喝 ， 存放不足半個月的新茶更應忌喝 。二、喝頭遍茶 由于茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝 。三、空腹喝茶 空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手腳無力等癥狀 。四、飯后喝茶 茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發生反應，生成難以溶解的新物質，時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發貧血癥 。正確的方法是：餐后一小時再喝茶 。五、發燒喝茶 茶葉中含有茶堿，有升高體溫的作用 ， 發燒病人喝茶無異于“火上澆油” 。六、潰瘍病人喝茶 茶葉中的咖啡因因可促進胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發潰瘍甚至穿孔 。七、經期喝茶 在月經期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發或加重經期綜合征 。醫學專家研究發現 ， 與不喝茶者相比 ， 有喝茶習慣發生經期緊張癥幾率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍 。八、一成不變 一年四季節令氣候不同，喝茶種類宜做相應調整 。春季宜喝花茶，花茶可以散發一冬淤積于體內的寒邪，促進人體陽氣生發；夏季宜喝綠茶，綠茶性味苦寒，能清熱、消暑、解毒、增強腸胃功能 ， 促進消化、防止腹瀉、皮膚瘡癤感染等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不熱，能徹底消除體內的余熱，恢復味甘性溫，使人神清氣爽；冬季宜喝紅茶，紅茶味甘性溫 ， 含豐富的蛋白質 ， 有一定滋補功能 。這十種人切記不要喝茶！ 1. 缺鐵性貧血者:茶中的鞣酸會影響人體對鐵的吸收，使貧血加重 。2. 神經衰弱者:茶中的咖啡因能使人興奮，引起基礎代謝增高 ， 加重失眠 。3. 動性胃潰瘍患者:咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影響潰瘍愈合 。4. 泌尿系結石者:茶中的草酸會導致結石增多 。5. 肝功能不良者:咖啡因絕大部分經肝臟代謝 ， 肝功能不良的人飲茶，將增加肝臟負擔 。6. 便秘者:鞣酦有收斂作用，能減弱腸管蠕動 ， 加重便秘 。7. 哺乳期婦女:咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內，使嬰兒發生腸痙攣，貧血，還會影響孩子的睡眠 。8. 心臟病者:飲茶過多，會使心跳加快，有的還可出現心律不齊 。9. 孕婦:飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱 。10. 醉酒者:酒精對心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快 ， 兩者一起發揮作用，對心臟功能欠佳者 ， 十分危險 。
喝茶頭暈通常稱為茶醉 ， 一般有以下可能： 1、血壓太低 2、血糖太低 3、喝茶過濃：特別是熟茶，因為味道柔順，很容易泡的過濃 4、空腹喝茶 5、體質對茶過于敏感 相應對策： 對于1、2、3種情況，一般應避免喝濃茶，還可在茶里適當加點蜂蜜或葡萄糖 。應急的辦法是吃幾塊糖果，可以緩解癥狀 。對于4、5種情況，一是避免喝濃茶，二是避免空腹喝茶 。應急辦法是吃點糕點 。
###其它資料參考###針對你的情況有兩種可能性,可供參考:
1.綠茶性偏寒,不適宜空腹飲用,特別是餓的情況下,會刺激腸胃,引起不適
2.胃不好的人喝綠茶容易造成胃腸脹氣等癥狀,甚至如你所述的頭暈
紅茶呈溫性,是暖胃的應該更合適你
喝茶與貧血沒有直接的關聯
###其它資料參考###1、喝茶頭暈做茶葉生意的人叫茶醉 。茶醉是比較難受，這主要是茶葉中茶堿（生物堿）的作用 。茶堿又稱嘌呤堿，是茶葉的主要成分之一，干葉含量約3～5％，5克茶葉含茶堿150～250mg ， 而一般口服50～100mg，就有作用了 。如果喝茶太濃了，茶堿對人會產生不良作用，他對胃有刺激，引起惡心、嘔吐；同樣會強烈興奮心臟，引起頭暈、心悸、血壓劇降；

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