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幼兒吃什么食物好消化不良( 二 )

生活百科消化不良


2.媽媽們可以去超市買箱酸奶寶寶喝 。酸奶富含益生菌，可以幫助消化，刺激胃腸道消化酶的分泌 。非常適合消化不良 。西紅柿中含有番茄紅素，有助于促進消化 ， 幫助胃液消化脂肪 ， 抑制細菌生長，有助于緩解口腔潰瘍 。如果寶寶有消化不良癥狀，寶媽們可以適量給寶寶吃點西紅柿 ， 但是西紅柿不要空腹吃，寶媽們要多注意 。當孩子消化不良時，他的胃可能會經(jīng)常感到不舒服，食欲也會下降 。那么這個時候他可以選擇一些容易消化的流質食物，比如小米粥、菜粥，因為這個時候孩子不想吃的話可以在粥里加一些紅棗、南瓜 。
3.小米粥容易消化，有健脾養(yǎng)胃的作用 。另外，小米粥是流質食物，添加輔食后寶寶也可以喝 。如果寶寶有消化不良的癥狀，寶媽們不妨用小米粥喂寶寶 ， 有助于腸胃調理 。山藥含有大量的多酚氧化酶、淀粉酶等物質 ， 營養(yǎng)價值很高，還具有健脾益氣、幫助消化的作用 。所以，當發(fā)現(xiàn)寶寶消化不良時，寶媽們可以用山藥熬粥給寶寶喝，可以起到一定的緩解作用 。西紅柿含有豐富的番茄紅素，不僅能促進消化，還能抑制細菌的生長 。

###其它資料參考### 寶寶消化不良吃什么好
寶寶消化不良吃什么好？很多家長在護理寶寶的時候都會遇到過寶寶有消化不良的情況，但是有些家長家長都會寶寶的消化不良不知道該怎么處理，下面我分享寶寶消化不良吃什么好，一起來看下吧 。
寶寶消化不良吃什么好1寶寶消化不良吃什么好
1、大麥和大麥麥芽：含有維生素A，B ， E和淀粉酶，麥芽糖，葡萄糖，轉化酶，尿囊素，蛋白水解酶，脂肪和礦物質 。大麥中的尿囊素促進消化道潰瘍的愈合 。
2、酸奶 。除了酸奶含有牛奶所有的營養(yǎng)成分之外，突出的特點是含有豐富的乳酸，乳糖可以分解下來 。對于胃腸道缺乏乳糖酶或腹瀉，可換用鮮牛奶喝酸奶 。乳酸可以抑制體內霉菌的生長，可以預防使用抗生素藥物引起的菌群 。乳酸還可以防止腐敗菌分解積累的有毒物質，從而具有抗癌作用，酸奶輕度腹瀉，預防便秘 。
3、蘋果 。蘋果可以阻止你了解腹瀉，但也可以通便 。其中含有鞣酸、有機堿等物質有收斂作用 ， 含果膠可吸收毒素 。對單純性輕度腹瀉 ， 吃單一蘋果可以止瀉 。蘋果含有纖維素可以刺激腸蠕動，加速排便，所以它具有通便的作用 。
4、西紅柿 。豐富的有機酸，如蘋果酸，檸檬酸 ， 甲酸，維生素C可以得到保護，使烹飪過程不被破壞，增加維生素的利用 。西紅柿中還含有一種特殊的番茄成分，幫助消化，利尿，可以幫助胃液消化脂肪 ， 番茄可以抑制細菌和真菌的生長，可以治療角化性唇炎 。
5、橘子皮 。橙皮促進消化作用主要是對消化道揮發(fā)油有一定的刺激作用，可以增加胃液分泌 ， 促進腸胃蠕動 。
寶寶消化不良吃什么好2緩解孩子的消化不良的方法
1、胡蘿卜湯
胡蘿卜富含大量的維生素，特別是胡蘿卜素A和維生素B2，因此被稱為“平民人參” 。它的味道甘甜，有健脾化滯、潤燥明目的功效，能夠很好的治療孩子因為脾胃虛弱導致的消化不良 。
2、粟米山藥粥
粟米，有補脾益胃的`功效；山藥，能夠利尿益腎，安神滋陰 。經(jīng)常食用粟米山藥粥，能夠很好的預防小兒消化不良 。
3、小米香菇粥
我們都知道菌類食物是很有益處的，香菇就有助食的作用，小米還能夠幫助消化 。這個粥能夠有效地開胃助食 ， 防治消化不良 。
4、山楂餅

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