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風寒感冒吃什么好的快

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風寒感冒吃什么好的快

文章插圖
老姜紅糖水材料：老姜10片、紅糖適量 。
做法：將帶皮的老姜片切成薄片放入鍋中，鍋內倒入一大碗水（可以多一點） ， 放入三勺紅糖，然后用大火煮沸，之后小火煮上10-15分鐘 ， 如果能加入十來顆花椒效果會更好 。
吃法：趁熱喝下（連喝兩天，早晚各一次） 。
功效：老姜紅糖水能驅寒發汗，能治療秋冬季節頻發的風寒感冒 。

生姜蔥白飯材料：生姜數片、大米500克、蔥白適量 。
做法：清洗干凈所有材料放入鍋中熬煮成粥 。
吃法：熟后即可食用 。
功效：驅寒、除濕，適宜風寒感冒人群 。

【風寒感冒吃什么好的快】神仙粥用料：糯米100克，蔥白、生姜各20克 ， 食醋30毫升 。
做法：洗凈糯米，加水煮成粥，搗爛蔥姜放入粥內沸后煮5分鐘，然后倒入醋，立即起鍋 。
吃法：趁熱服下 ， 躺下可以讓藥力發散（每日早晚各1次，連服4次即愈） ， 十五分鐘后可以感覺到胃中有一股熱氣升騰，繼而全身微熱發汗 。
功效：發表解毒，驅風散寒 。治外感風寒引起的周身疼痛、惡寒、怕冷無汗等癥 。

紫蘇粥材料：大米、紫蘇葉 。
做法：先是洗米熬粥，熬好了粥后就可以趁著熱度放入適量的紫蘇葉，攪拌均勻粥開之后就可以起鍋服用了 。
功效：紫蘇能散寒 ， 和營，理氣 。可以治感冒風寒，咳嗽，氣喘，惡寒發熱等 。

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