孕婦咳嗽可以吃什么菜譜大全 _食療

懷孕38周感冒咳嗽吃什么菜好？

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女性在懷孕之后，便會(huì)讓身體的免疫力下降，因此孕婦在生活中必須要做好疾病的預(yù)防。孕婦最容易患上的疾病就是感冒了，只要稍不注意，就可能患病。而孕婦不能隨便用藥，這時(shí)可以進(jìn)行食療。那么，孕晚期感冒吃什么能緩解癥狀呢？
1、冰糖燉梨：孕晚期感冒時(shí) ，大多會(huì)有流涕、咳嗽的癥狀，而嚴(yán)重的咳嗽就可能會(huì)對(duì)胎兒造成影響，這時(shí)候吃一些冰糖燉梨，就能夠止咳。做法是先把梨皮去掉，然后將梨從中間切開，將梨核祛除，再加入一些冰糖，然后放進(jìn)鍋里隔水蒸軟即可。
2、烤橘子：在孕晚期患上感冒，可以吃烤橘子，這也能夠緩解癥狀。具體做法是先用筷子在橘子底部打一個(gè)洞，在洞里塞一些鹽，然后用鋁鉑紙包起來，放進(jìn)烤箱里面烤15分鐘即可。大家要注意，烤橘子應(yīng)該趁熱吃。
3、糖煮金桔：金桔具有止咳化痰的作用，在孕晚期感冒的話，孕婦就可以自制一些糖煮金桔來吃。做法是把金桔洗干凈，再使用牙簽在每個(gè)金桔上戳兩三個(gè)洞，然后放進(jìn)水里煮，在水沸之后加一些冰糖，等到金桔被小火熬爛即可。

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1、風(fēng)寒咳嗽
〔主要表現(xiàn)〕咳嗽痰?。僑魈椋?頭痛身楚，惡寒發(fā)熱,無汗，舌苔薄白，脈浮或浮緊。
〔食療原則〕疏風(fēng)散寒，宣肺止咳。
〔食療食物〕生姜、蔥白、紫蘇葉、甜杏仁、桔梗、陳皮等。
〔食療食譜〕
(1)姜杏粥。生姜，甜杏仁,粳米，煮粥。用于風(fēng)寒咳嗽輕癥。
(2)蔥白陳皮湯。蔥白，陳皮,紅糖，煮湯。用于風(fēng)寒咳嗽,咯痰清稀。
〔飲食宜忌〕
(1)宜作湯、粥熱食,以利發(fā)汗祛邪。
(2)不宜生冷、油膩、粘滯、腌菜及酸澀類食物，以免戀邪。
【孕婦咳嗽可以吃什么菜譜大全】2、風(fēng)熱晐嗽
〔主要表現(xiàn)〕咳欺氣粗,咳聲嘛?,痰調(diào)色黃，咽痛口渴，流黃涕,頭痛身熱,惡風(fēng)汗出，舌苔薄黃,脈象浮數(shù) 。
〔食療原則〕琉敢風(fēng)熱,清肺止咳。
〔食療食物〕桑葉、菊花、橄欖、枇杷、梨、羅漢果、甜杏仁
〔食療食譜〕
(1)桑杏湯。桑葉,甜杏仁,煮湯。用于風(fēng)熱咳嗽初起。
(2)枇杷粥。枇杷，西米，白糖，煮粥。用于風(fēng)熱咳嗽。
〔飲食宜忌〕
(1)直食新鮮水果，以清熱潤肺。
(2)不宜辛辣剌激性食物，以免刺激咳嗽。
3、風(fēng)燥晐嗽
〔主要表現(xiàn)〕干咳痰少,咯痰不易，咽干鼻燥，頭痛，微寒,身熱，舌苔薄黃,質(zhì)干少津,脈象浮數(shù) 。多發(fā)生于秋季。
〔食療原則〕琉風(fēng)清肺,潤燥止咳。
〔食療食物〕桑葉、菊花、枇杷、柿餅、梨、冰糖、甜杏仁等。
〔食療食譜〕
(1)杏仁粥。甜杏仁，梗米，冰糖，煮粥。用于風(fēng)燥咳嗽，干咳痰少,大便干燥。
(2)梨育。雪梨,蜂蜜,煎膏。用于燥咳干咳,疲中帶血。
(飲食宜忌〕
(1)宜食新鮮水果,以利潤肺止晐。
(2)不宜油炸香燥類食物，以免傷津動(dòng)火,加重病情參
###其它資料參考###咳嗽吃什么好？準(zhǔn)媽媽原本體質(zhì)就比較陰虛，只要一懷孕就會(huì)咳嗽，一直咳到胎兒出生為止，大大損害了胎兒健康。這時(shí)的治療方法就不同于感冒所引起的咳嗽，必須著重于止嗽、養(yǎng)陰潤肺。這里為您介紹民間已行之久遠(yuǎn)的一些咳嗽食療方法。
1、冰糖燉梨：將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。