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上班喝什么茶好( 三 )

生活百科上班族


金銀花——清熱解毒
金銀花5克，薰衣草3克，甘草10克 ， 蜂蜜5克，溫水沖泡5~10分鐘即可 。
金銀花清熱解毒 ， 消炎去痘 。薰衣草消炎去痘，降火安神，增白緊膚，修復疤痕，促進新陳代謝，促進傷疤愈合 。甘草補脾益氣，清熱解毒 。蜂蜜自不用說，通便排毒和美容肌膚的功效世人皆知 。
茉莉花茶——疏肝理氣
很多白領午休時都是伏案而睡，睡起來的時候往往感覺手腳發麻 ， 頭暈腦脹很難受，有的甚至會有肝郁的感覺 。
這主要是因為伏案而睡的不良睡姿造成的，當人們肝郁氣滯時，精神自然也好不到哪兒去 ， 這時如果來一杯茉莉花茶是最好不過了，因為它能夠理氣開郁，還能使人定心安神，更有助于幫助幫助倡導吸收消化，緩解胃痛、鼻塞不通、腹瀉、便秘等癥狀 。
針對冬天喝什么茶好，相信大家看完本文有一定的了解了吧 。以上三種茶醒腦又提神 ， 大家可以試試哦 。
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###其它資料參考###茶在中國已有幾千年歷史，茶葉不僅僅只是一種解渴提神的飲品，更是一種蘊含思維方式、民族文化、精神觀念的載體，或者簡單說，是一種“文化” 。但是近年來 ， 中國傳統茶葉市場正在發生一些變化，年輕人離傳統茶飲越來越遠了 。相反的是，越來越多中國年輕人喜歡袋泡茶 。下面分享幾種適合年輕人上班喝的茶 。對身體沒有壞處只有好處 。
一、陳皮普洱說陳皮普洱前，先了解一個知識點：陳皮普洱=陳皮+普洱熟茶 。正值寒冷干燥之季 ， 很多地方已經一兩個月沒有下雨，空氣逐漸變得不那么清新 ， 呼吸起來容易感到喉嚨不舒服 。對于每天公司、家里兩點一線的上班族來說，多喝陳皮普洱可以清肺潤嗓 ， 而且陳皮和普洱熟茶都是溫性的，冬天喝還可以暖胃 。上班族基本都久坐，加上冬天不經常運動還喜歡吃，容易消化不好胃不舒服，陳皮普洱的陳皮行氣，熟普養胃，上午泡一包 ， 一喝一整天 。
二、綠茶冬天坐在溫暖的辦公室里很容易犯困，綠茶可以幫助提神 。綠茶中含有的咖啡堿含量相對于等量其他茶葉的咖啡堿含量更多 ， 而且綠茶香氣清新，口感鮮爽，更容易被年輕人所喜愛 。對于上班族來說 ， 綠茶沖泡也很方便快捷，只需要一個平常喝水的杯子就可以沖泡，但水溫要稍微低一點，85℃左右就可以了，投茶量也要少一點，300毫升的水杯，放3克左右的干茶就可以了，不然泡久之后茶湯容易變得苦澀 。
三、紅茶吃了甜品以后 ， 來一杯紅茶非常解膩，它的香甜的氣味和鮮甜爽口的滋味與上班族的氣質很搭，特別是女孩子 。紅茶也屬于比較溫和的茶，對胃的刺激性非常小 。現在在很多寫字樓的休閑場所里，常常能看到上班族在喝紅茶作為下午茶，喝茶在高級辦公樓里開始變得越來越日常 。在西方人喜歡喝的下午茶中 ， 紅茶占了主導地位，紅茶配甜點，是他們一直喜歡的一種生活方式 。
四、花茶對于剛接觸茶的上班族來說，讓他們去喝純茶是比較困難的一件事，但花茶就不一樣了，花茶是用桂花、茉莉花等和茶葉窨制或拼配出來的一種茶，帶著花香與茶香，口感更加鮮靈 。一般這種花茶用的綠茶和烏龍茶制作居多，年輕人對這種茶的接受程度更高 。為了更加方便沖泡，還有一些茶葉制作商會把這些花茶做成簡易的茶包，只需要放在平常喝水的杯中就可以沖泡 。

###其它資料參考###現在，電腦族最大的身體隱患就是眼睛和頸椎，尤其是眼睛，一直盯著電腦 ， 就會出現眼睛干澀發癢，皮膚干燥、膚色暗沉、上火咽痛等癥狀，那我們可以工作時適當休息一下，做做眼部按摩 ， 也可以經常喝些茶來緩解疲勞，什么茶適合電腦族喝呢?今天為您介紹幾款適合電腦族喝的養生茶 。

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