溫馨提示
高血壓患者除了要多吃一些具有降壓功效的食物 ， 還要保持低鹽的飲食原則，因為食鹽當中的鈉元素會導致水鈉潴留，使血流的阻力增加 ， 促使血壓升高，對高血壓患者產生不良的影響 。此外高血壓患者還要避免高脂肪飲食，比如雞皮、油炸食品，要不然不但會導致肥胖 ， 還會導致血管變細，從而使血流的阻力增加，最終導致血壓升高 。
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