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皮膚特別干喝什么茶( 三 )

生活百科紅茶


至于樓主想要改善肌膚干燥，喝茶并不能達(dá)到肌膚補(bǔ)水效果 ， 建議選擇專(zhuān)業(yè)的補(bǔ)水產(chǎn)品
###其它資料參考###以季節(jié)來(lái)分飲茶，根據(jù)不同茶類(lèi)的特性，一般冬季宜喝點(diǎn)花茶、紅茶及烏龍茶、鐵觀音等青茶 。因?yàn)槎練夂蚝洹夂蚋稍铮绕涫潜狈降貐^(qū)，冬季室內(nèi)有暖氣、易干燥，人們常感到口渴、咽干、皮膚干燥等 。因此，人們需要通過(guò)多喝水或喝茶水來(lái)補(bǔ)水防皮膚干燥 。冬季喝上一懷熱茶，還可以驅(qū)寒暖身 。
花茶是指用茶葉和某種鮮花拼和窨制而成的再加工茶 。如我國(guó)常見(jiàn)的花茶，茉莉花茶；北方人尤為喜愛(ài) ， 《本草綱目》載其：“辛熱無(wú)毒”，可“蒸油取液，作面脂光澤，長(zhǎng)發(fā)潤(rùn)燥香肌” 。而且具有使平滑肌收縮和降血壓等藥理作用，對(duì)冬季預(yù)防心血管疾病有特殊功能 。茉莉味辛甘、性溫，能幫助胃的式消化吸收、緩和胃痛 ， 對(duì)腹瀉腹痛有很好的療效 。以茉莉花茶素有胃部保護(hù)茶之稱 。秋冬季后因寒冷、夜長(zhǎng)晝短等原因，人易得“季氣性情緒失調(diào)（SAD）” ， 即抑郁癥 。茉莉具有安定精神的效果，可以認(rèn)人情緒鎮(zhèn)定、舒緩緊張、心情清新、舒暢 。尤其是女性在更年期及經(jīng)期前后容易心情抑郁，性情煩燥 ， 不妨用喝花茶的方法來(lái)消解郁悶 。茉莉花茶具有：茶味花香交融一體 ， 既有花的芳香，又有茶的功效 。品質(zhì)以“伏花”窨制的香氣最為鮮靈、濃郁 ， 清雅芬芳，滋味甜美、沁人心脾，秋冬季尤宜婦女飲用，既補(bǔ)水潤(rùn)膚又防干燥和安神 。
青茶類(lèi)（習(xí)稱烏龍茶）具有紅、綠茶的優(yōu)點(diǎn) ， 既有紅茶的色香，又有綠茶爽口感，但沒(méi)有綠茶的苦味和紅茶的澀味，茶味刺激性小、醇平，如鐵觀音其香氣如空谷幽蘭 ， 清高雋永 ， 靈妙鮮爽；湯色濃銫清澈 ， 滋味醇厚甜鮮，蜜底甜香 ， 回味無(wú)窮，耐沖泡，俗稱“七泡有余香” 。尤其是“秋香”品質(zhì)，特別適合秋冬季飲用 。此外，烏龍茶對(duì)蛋白質(zhì)及脂肪有較好的分解作用 ， 能防止肝臟脂肪堆積，對(duì)于怕冬季里貼膘的人來(lái)說(shuō) ， 青茶也有一定的減肥功效 。
冬季適宜喝紅茶，紅茶是一種發(fā)酵茶，通過(guò)紅茶的特殊工藝而成為特有的色、香、味的品質(zhì)特征 。紅茶富有更多的咖啡堿，有提神利尿、可以幫助胃腸消化、促近食欲，消除水腫，強(qiáng)壯心?。?預(yù)防輻射造成皮膚癌等功效 。紅茶性溫和，刺激性小，特別適合腸胃和身體比較虛弱的人 。紅茶具有紅色紅湯特點(diǎn)，給人以溫暖的感覺(jué)，冬季飲用有和胃、暖身效果顯著 。在茶湯中加奶和糖沖飲，有助于消炎和保護(hù)胃黏膜，既養(yǎng)胃、又滋補(bǔ) 。（茶道中仁＾＾ 編）
###其它資料參考###干燥的季節(jié)應(yīng)該喝馬蹄茶、蘿卜茶、雪梨茶 。
1、馬蹄茶 。
將馬蹄(荸薺)150克洗凈 ， 去皮放入淡鹽水中浸泡10分鐘后取汁備用 。再泡好綠茶放入馬蹄汁中調(diào)勻飲用即可 。每日一次 。功效：生津潤(rùn)燥，清熱化痰 ， 開(kāi)胃消食，通便利尿 。
2、蘿卜茶
大白蘿卜洗凈，切片煮汁泡茶 ， 加入蜂蜜飲用 。功效：理氣開(kāi)胃，清肺熱，祛濕化痰 。提示：常腹瀉、脾虛、胃寒者慎用 。血糖不穩(wěn)定者可不放蜂蜜 。
3、雪梨茶
將雪梨切碎，加入冰糖煮梨水泡茶飲用 。功效：除燥潤(rùn)肺，止咳化痰，生津止渴 ， 養(yǎng)陰清熱 。
擴(kuò)展資料：
干燥季節(jié)喝茶的原因：
干燥季節(jié)喝茶是因?yàn)椴枞~中含有保護(hù)人體皮膚的微量元素錳 。
錳對(duì)皮膚的保護(hù)作用體現(xiàn)在三方面：錳能參與人體內(nèi)很多酶促反應(yīng)，促進(jìn)蛋白質(zhì)代謝 ， 并能促使一些對(duì)皮膚有害物質(zhì)的排泄 ， 從而減少皮膚所受到的不良刺激 。錳可促進(jìn)維生素B6在肝臟中的積蓄，加強(qiáng)皮膚抗炎的功能 。

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