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痔瘡不可以吃什么食物有哪些( 四 )

生活百科痔瘡


由此可見，得了痔瘡，我們的目的就是減輕這個部位的靜脈充血，預防或者減緩癥狀 。
預防便秘
便秘是誘發痔瘡的原因之一，也是受到飲食影響比較大的因素 。
不吃
避免對肛門黏膜產生一定的刺激作用，使肛門血管充血 。
多吃
富含膳食纖維的食物，促進排便 。
注意肛門部位衛生
肛門是人體排泄廢物的通道，常常容易滋生細菌，保持這個部位的清潔、常用溫水清洗有助于緩解、預防痔瘡 。
養成良好生活習慣
現代人的快節奏，加上移動互聯網的快速發展，很多人有在如廁時間看書刷手機的習慣，這往往會導致如廁時間過長，給肛門造成過大壓力，引發靜脈充血導致痔瘡 。
久坐不動或者長期站立，下肢得不到足夠的鍛煉，會使直腸靜脈回流困難，血液淤積于直腸底部，從而導致肛門黏膜充血，產生痔瘡 。
術后飲食要點
對于部分患者，通過調整飲食結構和生活習慣已經難以緩解癥狀，需要進行手術治療 。術后良好的飲食支持，對傷口愈合起著非常重要的作用 。
手術之前2~3天需以清淡、流食為主 。手術之前需要做到禁食12小時、禁水3小時 。
手術后2~4天，可以吃“少渣半流食” ， 比如：粥、面條等 。同時可以注意吃一些新鮮的蔬菜水果，避免便秘的發生 。手術10日后可恢復正常飲食，但仍需要注意膳食纖維的補充 。
總而言之，均衡的飲食結構、良好的生活習慣可以幫助痔瘡患者早日擺脫病痛 。
田晶 國家二級公共營養師/王興國營養特訓班五期學員
痔瘡是一種慢性疾?。?痔瘡的發作不僅和天氣，環境有關，和人們的飲食也有很大的關系，為了防止復發平時飲食習慣必須要注意 。
1、不能吃難于消化、堅硬的食物 。這些食物難以消化會導致便秘，從而使直腸血管曲張，引起痔瘡復發 。
2、不能吃味濃及香料多的食物 。這些食物容易令腸道不適，同時令肝臟充血、下腹腔壓力加大 ， 可導致痔瘡發生或使痔瘡加重 。
3、要控制鹽的攝入 。過量的鹽會使體內液體停滯于循環系統，造成肛門及其他地方的靜脈隆起，使病情加重 。
4、不能吃溫熱水果 。橘子、棗、桃、龍眼、杏、李、菠蘿、荔枝等，這些熱性水果容易導致大便秘結，加重痔瘡病情 。
5、不能吃高脂肪、蛋白食物 。高脂肪、高蛋白食物可使大便排泄緩慢 ， 從而導致便秘 ， 使痔瘡病情加重 。
6、不能吃辛辣食物 。包括辣椒、咖喱、胡椒、生姜等 。因為辛辣食物刺激直腸肛門部位使血管充血和擴張，能造成排便時刺痛和墜脹感，從而誘發混合痔痔瘡 。
7、不能飲酒 。中醫認為痔瘡多屬濕熱，飲酒可使其濕熱病癥加重 ， 而且酒(特別是烈性酒)可使直腸靜脈充血，誘發或加重痔瘡 。
“民以食為天”，痔瘡患者更應該根據自己的病情，吃什么不該吃什么，心里有底 ， 才能真正避免“病從口入”，撐起自己的那片天 。
警惕 痔瘡長期不治導致惡化
痔瘡在我們的生活中是十分常見的，已經有很多人長期遭受痔瘡的折磨 。引起痔瘡的原因很多，最常見的兩類是工作和飲食引起的痔瘡 。很多情況下 ， 大家容易忽視痔瘡的危害，以為只是拉肚子的時候會有疼痛感，忍一忍就過去了 。隨治痔瘡的危害是慢慢一點一點加重的 。下面我們就一起來看看痔瘡是如何從小病成為大疾的 。
眾多痔瘡患者認為痔瘡是良性病變  ， 加之又是難言之隱，因此不予以充分的重視 。但長期患痔瘡會引起諸多不良后果，其中當數貧血最為嚴重 。一般來說，痔瘡在排便時的出血量是很小的  ， 但由少積多，就會導致慢性失血性貧血，甚至導致對多個器官及系統的功能產生不良影響 。

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