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痔瘡不可以吃什么食物有哪些( 三 )

生活百科痔瘡


其實排便不順的人大多是喜歡高熱量，高油脂的食物 。要改變這種飲食方法，平時應該要以消淡的為主，其次，多吃些含纖維比較多的蔬菜 ， 水果 。每天早上起來喝一杯鹽水，可以幫助宿便排出 。平時要注意加強鍛練，多做有氧運動，有助于我們人體的消化吸收 ， 還可促進血液循環 。提高免疫力 。
當你得了痔瘡以后在飲食上面可以多吃一些粗雜糧，如小米、高粱米、紅薯、玉米、雜豆等 。這些食物除了含有豐富的營養物質外，還能刺激腸蠕動，防止糞便在腸道內堆積 。肉蛋奶豬瘦肉、豬大腸、鴨肉、甲魚、海參、牛奶和豆制品；便血較多時可用黃鱔 。蔬菜選擇芹菜、韭菜、冬瓜、絲瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、蘿卜、黃花菜、荸薺等；便血時可吃黑木耳、鮮藕等以養血止血水果的選擇橘子、柿子、梨、桑葚、羅漢果、無花果、橄欖、楊桃、香蕉、蘋果、紅棗等 。
痔瘡不宜吃的食物：
1.禁食辛辣刺激性食物痔瘡病人吃禁食辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、姜等 。因為這類食物能刺激直腸肛門部位血管充血和擴張，造成排便時的刺疼和墜脹感 ， 從而加劇或誘發痔瘡 。
2.禁暴飲暴食許多人養成了看菜吃飯的不良習慣，菜差少吃，菜好就猛吃，過食肥甘厚味，如巧克力、肥肉、豬爪等高熱量，高脂肪的食品，如此饑飽不勻，影響胃腸功能 ， 使脾胃受損，以致濕熱痰濁內生，氣血壅滯，?？砂l生痔瘡出血，尤其暴飲暴食以后 ， 把腹部撐得大大的 ， 腹腔壓力增大，使痔靜脈的血液回流受到影響，使病情加重 。
3.禁飲酒中醫認為痔瘡多屬濕熱，飲酒可助其濕熱為患，而且酒可使痔靜脈充血 ， 擴大而舒曲 ， 使痔核腫脹，臨床上發現多數痔瘡病人對酒特別敏感，一般在飲酒后半小時就會感到肛門不適 ， 次日即可便血 ， 如酗酒，其后果更嚴重 。因此，患痔瘡者應忌酒 。
痔瘡應多食用以下八種菜：
1.韭菜：含粗纖維較多，且比較堅韌，不易被胃腸消化吸收，能增加大便體積，促進大腸蠕動，防止大便秘結，故對痔瘡便秘者有益 。
2.菠菜：菠菜 性涼 ， 味甘，有養血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用 。
3.紅薯：紅薯中的纖維物質在腸內能吸收大量水分，增加糞便體積 ， 對促進胃腸蠕動和通便非常有益，常用來治療痔瘡及肛門裂等 。
4.白蘿卜：生吃可促進消化，還有很強的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌 ， 調整胃腸機能 。另外，所含豐富的粗纖維，能促進胃腸蠕動，保持大便通暢 。
5.卷心菜：又名球甘藍，別名圓白菜或洋白菜 。性平味甘 。多吃卷心菜，可增進食欲，促進消化，預防便秘，治療痔瘡，是肛腸患者的有效食品 。
6.木耳菜：又名西洋菜，肥厚而黏滑 ， 俗稱木耳菜 。其營養素含量極其豐富，經常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、預防便秘等功效 。
7.萵苣：別名萵荀、香烏筍 。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經 。具有開通、疏利、消積 。萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵，還含糖類、鈣、磷、蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分 。常食萵苣，促進腸蠕動 ， 預防便秘，減輕肛門局部血管的壓力，可有效預防和治療痔瘡 。
8.蕹菜：又稱空心菜、空筒菜 。性寒、味甘，有治療便秘、便血
痔瘡是一種常見的肛腸科疾??，苏伆藫十人九?。痔瘡是由肛門直腸尾部靜脈血管非正常充血，從引起肛門黏膜靜脈叢曲張，形成一個或多個靜脈團 。

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